Що насправді шкодить шкірі

Щоб ваша шкіра залишалася якомога довше красивою та здоровою, слід правильно доглядати за нею та уникати усього, що може заподіяти їй шкоду. Ми порадимо вам, що однозначно не корисно для вашого обличчя, а чого краще уникати. Навіть добросовісне очищення може вплинути на неї на все життя.

Нестача сну
Уві сні організм переробляє речовини, які отримує з їжею протягом дня. Якщо компоненти відходів неправильно оброблені та спалені, вони виводяться через шкіру, що робить її надмірно засміченою та подразненою. Під час сну шкіра також утворює нові клітини, які замінюють мертві. Тому, якщо ви страждаєте від недосипу, шкіра не може бути здоровою і еластичною.

Нестача свіжого повітря
Кисень регенерує, зміцнює і, головне, прикрашає наш організм. Кисень діє в глибокі шари шкіри і переносить до них активні речовини з косметичних продуктів. Це допомагає регенерувати шкіру та вбирати активні інгредієнти, випромінює її та усуває зморшки. Тому не забувайте регулярно гуляти на свіжому повітрі.

шкодить


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Нерегулярне спорожнення
Якщо забруднювачі не спорожняються вчасно, фекалії, сеча, потовиділення або дихання вчасно видаляються, забруднювачі всмоктуються назад у кров і переробляються знову. Тоді більшість повторно оброблених забруднювачів залишають організм через шкіру. Потім шкіра надмірно дратується. Крім того, стілець, який не вигнаний вчасно, пошкоджує товстий кишечник.

Незбалансоване харчування
Те, що ви їсте, сильно впливає на стан та зовнішній вигляд шкіри. Не забувайте про свіжі овочі, фрукти, фруктові соки, овочеві соки, салати, супи, горіхи та нежирне м’ясо. Також майте на увазі, що занадто багато цукру, жиру, олії, молока, какао, коли, кави, шоколаду, солі, смаженого м’яса, білого хліба та гострих спецій також шкодять шкірі. Тому харчуйтеся збалансовано.

Нестача рідини
Тому, якщо шкіра страждає від нестачі рідини, вона старіє. Чим більше цього не вистачає, тим швидше він старіє. Без води шкіра висихає, а зморшки поглиблюються. Харчова циркуляція в такій шкірі відбувається, обмін речовин або виведення шкідливих речовин. Якщо рідини не вистачає під час травлення, до або після їжі, в організмі утворюється занадто багато забруднюючих речовин, які подразнюють шкіру під час її виведення.

Відсутність фізичних вправ
Якщо ви недостатньо рухаєтесь, всі фізичні процеси сповільняться, включаючи спорожнення та обмін речовин. В результаті організм набагато гірше позбавляється від шкідливих речовин. Вони накопичуються в організмі і зберігаються під шкірою або на шкірі. Це може спричинити різні нарости, бородавки, жирові кулачки або жирні зерна, т. Зв милі. Рух також перфузує шкіру, полегшуючи позбавлення від відходів.

Невідповідна косметика
Косметичні засоби, що містять алкоголь, шкідливі для кожної шкіри, якщо ви використовуєте їх не для місцевого лікування. Тобто тільки на утвореному прищі або запаленому місці. Шкіру також пошкоджують деякі консерванти, які містяться в косметиці. Зазвичай він реагує на них роздратуванням. Тому бажано час від часу міняти вживаний крем. Це пов’язано з тим, що тривале вживання одного і того ж продукту може передозувати шкіру містяться речовинами.

Недбалий догляд
Найгірші шкідливі звички включають вигнання бруду та глибоке очищення парою. Розпарювання дратує шкіру, розширює пори та вени в області носа. Видавлювання частково видалить небажані виділення зі шкіри, але в шкірі завжди залишиться певна кількість, яку ви глибше просунете в шкіру. Потім ця частинка стає ядром подальшого запалення. Крім того, екструзія викликає пігментні плями та рубці, які, як правило, видно через кілька місяців. Тому слід довірити чистку шкіри професіоналам салонів краси.