Якщо ви покладаєтесь на енергетичні напої, щоб тримати вас зосередженими протягом дня, не бійтеся. Rockstar продає кето-сумісну версію оригінального смаку! У порції енергетичного напою Rockstar без цукру об’ємом 235 мл міститься 0 г вуглеводів. На смак такий же, як і звичайний Rockstar, але замість цукру містить сукралозу та ацесульфам калію.
Досі в кето-спільноті ведуться суперечки щодо додавання штучних підсолоджувачів у свій раціон. FDA заявила, що як сукралозу, так і ацесульфам калію безпечно вживати за підтримки більш ніж 90 проведених досліджень. Однак ці штучні підсолоджувачі можуть перешкоджати кетозу у більшості споживачів. Якщо ви не впевнені, як ці підсолоджувачі впливають на вас, спробуйте Rockstar без цукру в невеликих кількостях і відстежуйте зміни ваги або рівня кетозу.
Кофеїн у таких напоях, як Rockstar, може покращити ваші когнітивні показники, але будьте обережні, щоб не перестаратися. Нещодавнє мета-дослідження показало, що вживання великої кількості енергетичних напоїв щодня може мати несприятливий вплив на ваше серце, кров'яний тиск і якість сну.
Якщо ви хочете енергетичний напій, який є абсолютно натуральним і сумісним з кето-дієтою, спробуйте енергетичні напої Zevia.
Схожі повідомлення
Відповідь: Маючи майже 0 вуглеводів, мигдальне молоко є кето-дружньою альтернативою звичайному молоку. Незважаючи на те, що споживання ...
Відповідь: Hacendado Zero Mango Flavor Tea Soda - це повністю кето-напій. Чай із ароматом манго Hacendado Zero - це повністю безвуглеводний напій. Для…
Відповідь: Доктор Пеппер у режимі «дієти» - це безалкогольний напій, який ви можете приймати на своїй кето-дієті. Безалкогольний напій Dr. Pepper Diet - це напій без вуглеводів, для ...
Відповідь: Coca-Cola Zero - це, мабуть, найпопулярніша дієтична газована вода навколо. І вона повністю сумісна з кето-дієтою. Coca-Cola Zero була випущена в 2005 році ...