містить чистих вуглеводів

Зелена диня не підходить для кетогенної дієти, оскільки кожна порція з 10 кульок дині містить 11,4 г чистих вуглеводів.

Альтернативи

Якщо ви хочете включити в їжу трохи фруктів, вам слід вибрати ті, які найкраще підходять для кето-дієти, такі як малина, ожина або, ще краще, авокадо, які є одними із фруктів, що забезпечують найменшу кількість вуглеводів.

Харчова інформація

Розмір порції: 10 кульок патоки

Значення імені
Чисті вуглеводи 11,4 г.
Жири 0,2 г.
Білок 0,7 г.
Загальна кількість вуглеводів 12,5 г.
Клітковина 1,1 г.
Калорії п'ятдесят

Схожі повідомлення

Відповідь: Інжир відповідає кето-дієті, якщо його приймати в помірних кількостях. Кожна порція інжиру (1 середовище) містить 8,1 г чистих вуглеводів. Хоча це ...

Відповідь: Абрикоси не є кето сумісними, оскільки в них занадто багато вуглеводів. Кожна порція абрикосів (1 склянка) містить 14,1 г чистих вуглеводів. На жаль, це занадто ...

Відповідь: Натертий натуральний помідор Тропік можна без проблем приймати у вашій кето-дієті, оскільки він містить лише 1375 г вуглеводів. Він помідор ...

Відповідь: Іберітос, тертий помідор з олією та часником, не входить у вашу кетогенну дієту, оскільки він має деякі добавки. Ці міні-окремі діжки з тертим помідором з ...