З березня 2019 року ми з родиною харчуємось, маючи на увазі повноцінну рослинну дієту (ТЕНЕ) (це також відновило мою інсулінорезистентність) - цей запис було зроблено до ТЕНЕ. Я написав серію з чотирьох частин про зміни тут, і тут ви знайдете мої рецепти, виготовлені за ВАМИ.
В основному, я намагаюся не робити свій блог безкоштовним рекламним простором, тому я не описую кожен інгредієнт, де я його придбав, скільки він коштував тощо. (Звичайно, якщо ви хочете знати, напишіть електронний лист і навіть надішліть карту.) Ця публікація буде надзвичайною у цьому плані.
Останніми тижнями я бачу, що щось змінилося і на полицях магазинів вдома: я відкриваю все більше нових продуктів, сумісних з дієтою. Я думав, що поділюсь із вами своєю радістю, відповідно. якщо я цим збільшу купівельну спроможність, ми заохочуватимемо ці магазини продавати нам принаймні ще більше товарів.
Першим великим сюрпризом літа стала дієтична крижана кава на 200 мл, яка з’явилася в Aldi. Він виготовляється з фруктозою, підсолоджувачем та молоком, тому він не зовсім ідеальний, але, я боюся, молочної версії рослини доведеться почекати. У спекотні літні дні, коли я відчував, що не можу повернутися додому зі свого робочого місця без якоїсь крижаної допомоги, що містить кофеїн, було добре знати, що у мене був вибір, крім жахливого світла кола або крижаної кави в модному кафе. Смак приблизно це було схоже на крижану каву Milli, яку я пам’ятаю ще з туманних часів до дієти. Склянка має загальний вміст CH приблизно 20 г і коштує 200 HUF. Невелика проблема з ним полягає в тому, що він упакований разом у коробку з двома іншими, не дієтичними крижаними кавами, і він завжди закінчується першим, тому приблизно я випив цього двічі влітку і одного разу пішов до Альді на пастку.
Говорячи про німецькі торгові мережі ... Минулого тижня я помітив, що ви також можете отримати дієтичну (також фруктозо-підсолоджуючу) крижану каву в Lidl. Магазин зрештою не викликав у нього лихоманки. Я давно шукав у магазині майонез, виготовлений на основі ріпакової олії. Я дуже люблю з’їсти трохи майонезу, напр. мої бутерброди з шинкою на сніданок, вечерю, але не в такій кількості, щоб їх змішати вдома, бо решта зіпсована. На сьогоднішній день трубчастий майонез був єдиною їжею, від якої я не зміг врятувати соняшникову олію, тому я шукав ідеальний майонез у мережах та реформах та органічних магазинах, але знайшов лише версії без яєць та веганів ... до минулого тижня. У Лідлі мені вдалося знайти два види майонезу, виготовленого з ріпаковою олією, в упаковці об’ємом 500 мл, якщо я добре пам’ятаю, за ціною близько 800 форинтів.
А тепер звернімось до вітчизняного бізнесу. Потім цього тижня сталося те, чого я зовсім не сподівався. У кондитерській "Szamos" ми з'їли 2-2 ложки морозива на закуску з пластикової чашки з Ze, коли я побачив на кухонному куточку куточок, де було печиво та солодощі з березового цукру та стевії, виготовлені без додавання цукру. Ого. Звичайно, їхнє тісто все ще роблять із борошна, але там була і бонбон ... Я також запросив одну з моїх дорогих подруг запустити наше наступне побачення туди. Тож ми сіли у вівторок, і я навіть запитала офіціантку, чи є печиво без цукру, в якому не було борошна, і вона сказала, що ні: я не думаю, що вона була впевнена у своєму бізнесі і обрала менший ризик. Я замовив цукеркоподібну кульку, бо здогадувався, що це може бути як мінімум невеликий шматочок бісквіта або вафельної пластинки, і уявіть, що він зроблений з марципану! Тож я сидів у кондитерській, пив каву, їв печиво і не порушував дієти! Я також дуже люблю пити каву та печиво вдома, бо те, що я готую, обов’язково відповідає моєму смаку та підходить до мого раціону, але іноді приємно десь сісти, і я думаю, що це справді чудова справа, дотримуючись дієти .
Ну це все, сподіваюся, це було корисно. Якщо ви десь бачите товар, яким тут було б цікаво поділитися, я хотів би прокоментувати!