році

Правило лише одне. Якщо слідувати цьому, успіх гарантований.

Найгарячіша дієта 2017 року обіцяє сім фунтів мінус за один тиждень. Найголовніше правило - групувати продукти і ділити їх на дні тижня. Для того, щоб досягти успіху, ми обов’язково повинні цього дотримуватися.

перший день ми можемо їсти лише фрукти на водній основі. Найбільше рекомендуються кавуни та дині. Банани - заборонений фрукт!

THE другий день слідують різноманітні овочі. Ми можемо їсти їх сирими, приготованими на пару і смаженими. Ми не можемо їсти фрукти. Ми можемо розпочати ранок з картоплі фрі, забезпечуючи наше тіло потрібною кількістю вуглеводів на день.

THE на третій день ми можемо поєднувати овочі з фруктами. Однак ми не повинні їсти банани та картоплю.

THE на четвертий день ми можемо споживати овочі, фрукти, до двох бананів, а також пити молоко.

на п’ятий день м’ясо потрібно їсти. В якості гарніру (цілий день) можна їсти телятину, курку та рибу з п’ятьма цілими картоплями фрі або варену картоплю. Також важливо пити багато води, не менше 10-12 склянок на день.

THE на шостий день ми їмо яловичину з овочами.

Вранці сьомого дня випийте коричневий рис зі склянкою свіжого соку. А решту дня ми можемо необмежено їсти овочі та фрукти.

Дієта була введена цього року, хоча вона відома майже сорок років:

Ліки було розроблено General Motors ще у 1980-х роках для захисту здоров'я своїх працівників. Цього року його знову підняв Інтернет, і це мав величезний успіх. Пошукова система Google включила це як одну з найвишуканіших дієт 2017 року.