Ми поговорили з фармацевтами та дерматологами, щоб сказати, яким основним вимогам повинен відповідати сонцезахисний крем.

Оновлено 2 листопада 2020 р., 16.05

сонцезахисний

Який ідеальний фактор захисту від сонця (SPF) повинен мати сонцезахисний крем? На які речі на упаковці слід дивитись, вибираючи? Що забезпечує водостійкість? Звідки я знаю, що це захистить мене від плям і зморшок? Ми вирішуємо всі ці сумніви та деякі інші, щоб цього року ви могли вибрати найкращий сонцезахисний крем, на розсуд дерматологів та фармацевтів і знати, яким основним вимогам ви повинні відповідати.

І щоб вам було легше, ми вибрали 5, які відповідають ідеальним умовам. Цього року ви будете засмагати без того, щоб сонце пошкодило вашу шкіру.

Найкращий сонцезахисний крем передбачає огляд SPF та багато іншого

Звичайна річ, коли ми купуємо сонцезахисний крем, це те, що ми дивимося на SPF (коефіцієнт захисту від сонця), який, як ми вже знаємо, повинен бути високим, але з цим ми повністю захищені? За даними AEDV (Іспанська академія дерматології та венерології), SPF в першу чергу захищає від ультрафіолетових променів (відповідальних за опіки шкіри), але "для більш глибокого захисту на упаковці слід вказати, що вони захищають від UVA - тих, що викликають плями та зморшки - та від IR-A - які є інфрачервоними -, тих, що розкладають колаген, викликаючи в'ялість, і це може спричинити ураження на клітинному рівні ".

Захист від сонця широкого спектру

На додаток до захисту від UVB, UVA та IR-A, сонцезахисні креми останнього покоління, подібні до цього, також захищають від променів HEV, більш відомих як синє світло, яке випромінює не тільки сонце, а й технологічні пристрої, такі як планшети та комп'ютер. Якщо контейнер містить усі ці скорочення, як і в цьому випадку, ви зіткнетеся з фотопротектором, який вважається антивіковим, оскільки він запобіжить появі плям і зморшок. Його фільтри також є фізичними, а це означає, що протектор працює як екран проти сонця, як тільки він застосовується, і особливо підходить для атопічної та нетерпимої шкіри.

Мінеральний сонцезахисний крем Isdin Fusion Fluid від Isdin, 19,82 євро

Високозахисний сонцезахисний гель для обличчя

Консерванти необхідні для збереження формули сонцезахисного крему, але у великих кількостях вони можуть створити комбінований ефект і спричинити проблеми зі шкірою. Сонцезахисний крем Nezeni містить фотостабільні, безпечні та ефективні сонцезахисні засоби широкого спектра, які захищають клітинну ДНК та передчасне фотостаріння, все з низьким рівнем консервантів. Крім того, він також має антиоксиданти, такі як вітамін Е і С, він легко всмоктується і надає матовий ефект.

Сонцезахисний гель для обличчя Nezeni High Protection, 19,90 євро

Фізичні фільтри проти хімікати

У чому різниця між фізичними або мінеральними фільтрами та хімічними фільтрами? Хоча перший, фізичний, не поглинається і захист спрацьовує відразу після його нанесення (саме тому він ідеально підходить для атопічної шкіри або у дітей), протектори з хімічними фільтрами поглинають сонячне випромінювання в найбільш поверхневому шарі шкіри, уникаючи пошкодження, але його слід застосовувати за 20 хвилин до перебування на сонці, щоб бути дійсно ефективним.

Ви жахаєтесь, що сонце прискорює старіння вашої шкіри?

Сонце має багато переваг (воно створює вам гарний настрій, розслабляє, забезпечує вітамін D), але якщо ви піддаєтеся йому занадто довго і, перш за все, без належного захисту це може бути вашим найлютішим ворогом. Фармацевт Лаура Гранадос із салону краси, шкірного та харчового центру Spirit SkinBar рекомендує, щоб на додаток до широкого захисту від будь-якого випромінювання "дуже важливо, щоб сонцезахисний крем включав засоби для ремонту та захисні речовини клітинної ДНК". Що не означає, що нам потрібен SPF 90 або 100: "Різниця в захисті між SPF 50 або 90 не така велика, з цієї причини для уніфікації критеріїв як європейські, так і американські організації рекомендують маркування 50+, коли SPF перевищує цю кількість ", коментує фармацевт.

Текстура теж враховує

Окрім широкого спектру захисту, навіть на найглибшому рівні, на клітинному рівні, додатковою перевагою цього сонцезахисного крему, що діє для всієї родини і навіть для найбільш чутливої ​​шкіри, є те, що його текстура невидима, тобто швидко вбирається і не залишає плям на шкірі. Його FPS дуже високий: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Дуже високий захисний спрей, 14,36 євро

Ти міський і маєш чутливу шкіру?

Якщо ви один з тих, хто проводить багато часу на свіжому повітрі, але переважно в місті, вам слід врахувати, що формула вашого сонцезахисного крему особливо багата антиоксидантними інгредієнтами, які не тільки захищають від сонячного випромінювання, але і від токсичних наслідки забруднення. Згідно з дослідженням, проведеним Дерматологічною лабораторією Avène, 80% ультрафіолетових променів надходить у місто, коли шкіра менш захищена. Окрім щоденного використання сонцезахисного крему, слід також врахувати, які ідеальні засоби для догляду та косметики для чутливої ​​шкіри.

Крім захисту, зміцнення шкіри

Репутація Авєна відома як одна з фірм, яка найкраще захищає чутлива шкіра. У випадку з цим сонцезахисним кремом він не тільки включає дуже високий захист від UVA та UVB променів, але також забезпечує інгредієнти, які утворюють щит проти забруднення щоб мати можливість користуватися ним щодня в місті.

Крем для обличчя Avène B-Protect 50+, 12,61 євро

Остерігайтеся алергії

За словами Інмакулади Кантерли, фармацевта, що спеціалізується на дермокосметиці, і члена SEMCC (Іспанського товариства косметичної медицини та хірургії), "фотосенсибілізація та шкірна алергія стрімко зростають у гарну погоду, тому важливо, щоб сонцезахисні креми включали антиоксидантні засоби та вітаміни разом із сонцезахисними кремами., які підсилюють імунну систему та діють проти старіння шкіри ".

Але. Що таке FPS?

SPF вказує час, коли ви можете перебувати на сонці, не горячи. Наприклад, якщо через ваш тип шкіри (ви досить білий) ви згорієте через 5 хвилин, з SPF 50+ це займе більше 4 годин (50x 5 = 250 хвилин). Незважаючи на це, усі дерматологи завжди рекомендують повторно наносити сонцезахисний крем після купання або щонайбільше кожні 2 години, оскільки ми «втрачаємо» частину продукту через піт, воду або контакт з рушником.

Зменшує плями та запобігає їх повторній появі

Що робить його ідеальним як антивіковий сонцезахисний крем? Він не тільки поєднує фотостабільні та широкоспектрові фільтри проти UVA та UVB променів, але також захищає від синього світла (випромінювання HEV), стимулює механізм відновлення ДНК шкіри і, одним з найцікавіших моментів, збагачений тіамідолом, ефективний та запатентований активний інгредієнт, який діє в основі гіперпігментації. Помітно зменшує темні плями з часом і при регулярному використанні запобігає їх повторній появі. Вас турбує поява конкретної плями? Не соромтеся звернутися до дерматолога, якщо це злоякісне ураження.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 євро

І для дітей?

Діти особливо вразливі до пошкодження шкіри ультрафіолетовим випромінюванням, оскільки їх природний захист шкіри ще недостатньо розвинений. З цієї причини найбільш вказівним, на думку дерматолога Марії Сегурадо, є "вибрати дуже високий коефіцієнт захисту SPF 50+, який не включає духи, і який мінімізує ризик сонячних опіків та алергії, спричинених сонцем". А оскільки всі діти люблять плескатись у басейні або на морі, набагато краще, якщо це ще і водонепроникність. Незважаючи на це, лікар зазначає, "навіть якщо продукти водонепроникні, вам завжди доведеться застосовувати сонячний продукт щонайменше кожні дві години, оскільки значна частина продукту залишається на рушнику після висихання".

Екстремальний захист від сонця для найніжнішої шкіри

Гарантія цього сонячного продукту, призначеного для найменших, полягає в тому, що його перевірили педіатри. На додаток до наявності SPF 50+, він є додатково водонепроникний. Якщо продукт водонепроникний, він зберігає 50% SPF після 40 хвилин купання, але якщо він є надмірно стійким, як цей, він зберігає 50% після 80 хвилин перебування у воді або потовиділення.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ від Nivea Sun, 15,03 євро

Засмагле тіло. І без целюліту!

Окрім того, щоб продемонструвати гарний і здоровий загар, ви хочете, щоб на вашому тілі не було слідів апельсинової кірки? Ми маємо найкращі поради щодо припинення целюліту, залежно від того, твердий він, м’який чи набряклий. Цього року ви зможете продемонструвати ідеальну шкіру: насолоджуватиметесь сонцем, добре захищеним, і покажете своє тіло без комплексів.