За даними австралійського дослідження, жінкам, які сидять на дієті без фруктів і мають занадто багато фаст-фуду, потрібно більше часу, щоб завагітніти.

неправильне

Дослідження запитало понад 5500 матерів або вагітних жінок в Австралії, Новій Зеландії, Великобританії та Ірландії про їх харчування. Дослідження показали, що в середньому зачаття змінюється на два тижні у тих, хто майже не їсть фруктів, порівняно з жінками, які їдять щонайменше три порції фруктів на день. А жінки, яким потрібно більше місяця, щоб завагітніти, їдять фаст-фуд чотири рази на тиждень, ніж жінки, які не їдять фаст-фуд.

Ризик безпліддя зріс з 8 до 12 відсотків у жінок, які їли найменше фруктів, і з 8 до 16 відсотків у тих, хто їв фаст-фуд чотири рази на тиждень.

Дослідження показало, що дієта з високим вмістом фруктів і зменшення швидкого харчування збільшують народжуваність і скорочують час до вагітності, заявила Клер Робертс з університету Аделаїди в Австралії.

Однак також було помічено, що наявність овочів та риби в раціоні до вагітності не впливало на фертильність. Попередні дослідження щодо вагітності та харчування були зосереджені насамперед на дієті жінок з діагнозом безпліддя. Наслідки дієти матері перед зачаттям поки що не вивчені науково.