У нас є хороші новини для любителів вина, і особливо для любителів. Нові дослідження виявили, що червоне вино може допомогти вам залишатися в тонусі, Express Reports.

sputnik

Два окремі дослідження, проведені Гарвардським університетом та Університетом Вашингтона, пов’язують регулярне та помірне споживання вина із здоровою вагою тіла.

Гарвардське дослідження, яке проводилось протягом 13 років, проаналізувало характеристики 20 000 жінок з урахуванням таких факторів, як збільшення ваги, вживання алкоголю та фізична активність.

Дослідники престижного північноамериканського закладу дійшли висновку, що жінки з нормальною вагою, які вживали `` помірну '' кількість алкоголю, набирали менше ваги і мали менший ризик ожиріння, ніж ті, хто не вживав алкоголю.

Ресвератрол - це форма природного фенолу, яка діє як антиоксидант для захисту організму. При споживанні цей інгредієнт допомагає виробляти коричневі жирові клітини. На відміну від білих жирових клітин, це полегшує схуднення.

Але почекай. Перш ніж почати пити вино безпосередньо з пляшки, слід підкреслити, що його надмірне споживання не тільки не допомагає вашому здоров’ю та фігурі, але воно буде шкідливим через високий вміст цукру та калорій. Ресвератрол міститься в шкірці червоного винограду, і його також можна споживати безпосередньо через цей фрукт.