Ми знаємо, що коли ми помічаємо перші симптоми перед високою температурою або застудою, логічно відчути дивний озноб, і тому ми намагатимемося підтримувати тіло в теплі. Однак деякі жінки отримують багато ознобу протягом дня без видимих ​​причин.

фемініза

Індекс

Причини ознобу

Озноб або тремор можуть з’являтися, як ми вже говорили, на початку зараження, оскільки вони часто пов’язані з лихоманкою. Озноб викликаний швидкими скороченнями м’язів і їх розслабленням і вони виникають, коли наше тіло виробляє тепло, хоча воно справді відчуває холод. Але чому вони з’являються самі без температури?

Правда полягає в тому, що про озноб без температури не часто доводиться чути, але бувають випадки, коли ми страждаємо ними навіть при нормальній температурі тіла. Ось чому важливо знати, що існували попередні причини ознобу без температури і на які слід звертати особливу увагу.

- Вплив холодних погодних умов. Зрозуміло, що ще однією з найпоширеніших причин є низькі температури. Коли ми піддаємось дуже холодним умовам, наше тіло це усвідомлює, воно не здатне переносити низьку температуру, і з цієї причини воно тремтить.

- Харчове отруєння. Інша причина пов’язана з вживанням негігієнічної або неправильно зберіганої їжі, яка містить у собі деякі шкідливі патогени. Коли озноб пов’язаний з харчовим отруєнням, ми можемо навіть заїкатися.

- Ліки з попередньою реєстрацією. Коли ми приймаємо ліки для лікування певної хвороби, ми відчуваємо озноб. Це пов’язано з побічними ефектами цих ліків, які були призначені, особливо коли дозування ліків є неправильною.

- Укуси комах. Як правило, укуси павуків зазвичай не викликають занепокоєння. Однак це правда, що деякі, такі як чорна вдова, можуть викликати серйозні проблеми, коли вкусять нас, оскільки отрута, яку вони виділяють, викликає алергічну реакцію, що впливає на весь організм і викликає хворобу, нудоту та блювоту. і озноб без температури. Краще звернутися до лікаря якомога швидше, щоб уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.

- Дефіцит харчування. Їжа необхідна кожному, і правильна дієта також є такою, тому що, якщо ми не будемо вживати в ній деяких важливих поживних речовин і не дотримуватимемось правильної дієти, з’явиться озноб. Прикладом цього можуть бути люди, у яких дефіцит вітаміну В, особливо вітаміну В12. І риба, і яйця вносять його в наш організм, але якщо наше споживання дуже низьке або нульове, ми будемо змушені страждати від них. Якщо ми можемо запобігти цьому, чому б і нам не зробити?

- Дефіцит заліза. Цей дефіцит може призвести до залізодефіцитної анемії, однієї з найпоширеніших анемій. Цей тип анемії - це захворювання, пов’язане з концентрацією гемоглобіну в крові, і коли цей рівень гемоглобіну падає, зазвичай виникають епізоди ознобу, зазвичай щоденні.

- Вірусні або бактеріальні інфекції. Вони є клінічним проявом інфекції, спричиненої мікроорганізмом, будь то бактерія чи вірус. Ці захворювання класифікуються за типом мікроорганізму, шляхом передачі та симптомами. Прикладом вірусної або бактеріальної інфекції є гострий бронхіт що зникає через кілька тижнів. Ця інфекція викликає запалення бронхів і продовжує тяжкі епізоди болю в грудях, кашлю та проблем з диханням. Крім того, одним із симптомів, найбільш пов’язаних з цією інфекцією, є озноб.

- Проблеми з щитовидною залозою. Щитовидна залоза виробляє гормони, які забезпечують нормальний рівень метаболізму для загального самопочуття організму. Тому проблеми зі щитовидною залозою можуть впливати на нормальне вироблення гормонів та спричиняти такі симптоми, як озноб або сильна втома.

Що робити, якщо у мене озноб?

Отже, якщо озноб без температури лишається постійним, ми не повинні їх ігнорувати. Важливо звернутися до нашого лікаря та деталізувати всі інші симптоми (якби вони були у нас), а також як часто ми відчуваємо озноб. Це допоможе нашому лікарю швидко виявити проблему.

І найголовніше, без сумніву, буде необхідним для правильного зволоження, згуртування в холодну погоду, вживання фруктів та овочів щодня, намагання підтримувати здорове та збалансоване харчування контролювати наші нерви та страхи.