біотин

Так чи ні відгодівля біотину? Це найпопулярніші чутки, в яких бере участь біотин Ви хочете знати, чи це правда? Ми вам скажемо.

Добре, що ви сумніваєтесь і не знаєте, чи правда ця приказка чи брехня. Але Ми повідомляємо вам, що ці чутки хибні і ми пояснимо чому.

Біотин є вітаміном і не містить калорій

Вітаміни характеризуються тим, що є поживними речовинами, точніше, мікроелементи. І як усі мікроелементи, Вони не забезпечують енергією, тобто не забезпечують калоріями. Тому переконання, що прийом біотину є відгодівлею, є помилковим.

Цей вітамін входить до складу 13 важливих вітамінів. Це означає, що це важливо для нормального функціонування нашого організму.

Має частку суми значення у вуглеводному та білковому обміні. Навіть при виробництві гормонів та ліпідів, таких як хороший холестерин (ЛПВЩ).

Так само біотин худне?

Ну ні, ми також не можемо сказати, що біотин є тонким. Біотин - це просто поживна речовина, поживна речовина, яка нам потрібна хімічні процеси метаболізму можна зробити правильно.

Це означає, що біотин присутній для розщеплення їжі і отримати енергію. Це також дозволяє засвоювати мінерали та інші вітаміни. Ми можемо про це думати як приймати біотин для схуднення, але правда в тому, що біотин не має магічної сили. Це лише вітамін, але так, дуже необхідні для нашого здоров'я. Тому надзвичайно важливо висвітлювати наші щоденна рекомендація щодо біотину.

Біотин не є добавкою для схуднення

Біотинові добавки, що є на ринку, є дієтичними добавками. Що це означає? Ну що його функція - доповнити наш раціон.

Повноцінний раціон - це здоров’я. Ви можете прагнути схуднути, але це не забезпечить здорового життя. Бути здоровим і здоровим - це отримати баланс як у харчуванні, так і у фізичній активності та наших соціальних відносинах.

Тому якщо вас цікавить лише схуднення і ви шукаєте найшвидший спосіб, як біотин вам у цьому не допоможе.

Біотин як поживна речовина, а не як таблетка

Деякі люди мають неправильне переконання що біотин - це лише таблетки, але це не зовсім так.

Як вітамін, він міститься в їжі, яку ми їмо. Що є люди, яким потрібна доповнення не перетворює його автоматично на засіб для прискорення обміну речовин і схуднення.

Деякі люди кажуть, що прийом таблеток з біотином робить їх жирними, але що насправді змушує нас набирати вагу - це зайві калорії, які ми споживаємо.

Якщо ми споживаємо більше калорій, ніж витрачаємо, ми наберемо вагу. Навпаки, якщо ми споживаємо менше калорій, ніж витрачаємо, ми худнемо. Це просте рівняння, яке визначає вагу нашого тіла. Не існує добавки, яка змусить нас схуднути, якщо ми не харчуємось збалансовано.

І саме збалансоване харчування, має необхідну кількість макроелементи (жири, білки та вуглеводи) та мікроелементи (вітаміни та мінерали).

Єдина причина споживання біотинової добавки

Давайте перестанемо думати, якщо біотин робить вас товстим або худим. Важливо не те, чи використовується біотин для схуднення, чи біотин для схуднення. Для вас важливе наше здоров’я, і догляд за ним залежить від нас самих.

Якщо ми в процесі схуднення, дорога може бути довгою. Будуть дні складніші за інші, але ми повинні залишатися сильними. Для підтримки такої сили та витривалості часто потрібні такі добавки, як біотин. Тож якщо це ваша справа, ми рекомендуємо vitamaze® біотин 10000 мкг яка є однією з найкращих на ринку.

Хтось цікавиться дієтичною добавкою хтось стурбований своїм здоров'ям, хто проводить розслідування та отримує інформацію. Такі люди, які дійсно витрачають час на догляд за своїм тілом, знають, чи потрібна їм біотинова добавка вітаміну чи ні.

Ми можемо підтвердити це з тих пір люди, які піклуються про своє здоров’я вони завжди йдуть на більше. Їм не залишається лише одна думка але вони шукають пояснень, доказів і того, чому працює наш організм.

Біотин не змусить нас виглядати худішими, біотин має лише функцію живлення нашого тіла.