У першій частині нашої поради для лижників ви можете отримати від нас правильний лижний костюм - від шкарпеток до курток. А тепер лижні черевики та лижі! Якщо ви мене слухаєте, ви не вибираєте лижні черевики за зовнішнім виглядом та модним кольором, особливо не з полиць великих магазинів ...
Отримавши відповідний одяг, ми якось дивимося в дзеркало, мріючи про те, наскільки ми талановиті лижники.
Але справді важливі аксесуари для катання на лижах відсутні. А це, як підтверджує додане фото, це лижні черевики та лижі!
Цього разу ми вирушаємо у подорож у барвистий і дуже різноманітний світ лижних черевиків.
Лижні черевики мають пряжку, є дві пряжки, є чотири пряжки ... навіть більше!
Вибір настільки широкий, що варто професійно вивчити, на що звертати увагу!
Я голосую за комфорт та безпеку!
Якщо ви слухаєте мене, ви не вибираєте лижні черевики за зовнішнім виглядом та модним кольором, особливо не з полиць великих магазинів! Я рекомендую спеціалізовані магазини, де ми можемо звернутися за конкретною порадою, і ми, ймовірно, також отримаємо відповідь експерта.
Перша, найочевидніша відмінність: є лижні черевики з пластиковою та металевою пряжками або їх поєднання. Для початку, або якщо вам просто не подобається багато претензій, непогано спробувати одинарну пряжку, що відкривається назад. Я рекомендую це лише дітям! (У них все ще ростуть ноги!) Кожна марка має свою особливість, але вони також обов’язково пропонують різні моделі для різних форм ніг.
Перевірений метод: перші кілька разів вибирайте взуття з пропозиції орендарів, яку ви зможете найкраще перевірити в “екшені”, тобто під час катання на лижах. Тож із багатьох типів придбайте той, який найкраще вам підходить. Основою гарного катання є власні лижні черевики, які ідеально підходять до наших ніг!
Якщо ви раніше каталися на лижах, настав час подумати, чи правильний розмір та зручність вашого взуття, чи відповідає це вашим здібностям та стилю катання. Ніколи не пізно переключитися! Відчуття комфорту впливає на весь досвід. Як тільки ви переконаєтесь, що шарм засніжених гір остаточно сп’янів, і ви вперто взяли участь у лижах, металеві чотири пряжки забезпечують міцну якість та безпечний комфорт. Не забуваємо: мета взуття полягає в тому, щоб якомога точніше і якомога швидше передати рух на лижах, допомогти лижному зворотному зв’язку зі стопою і зафіксувати щиколотки таким чином, що бічні та гвинтові рухи неможливі забезпечуючи рух ніг і спини.
А тепер придумайте кілька, здавалося б, невеликих, хоча і важливих міркувань щодо вибору правильного лижного черевика:
• Розмір
• Специфічна анатомія наших ніг
• Вага нашого тіла та показник гнучкості взуття
• Наші лижні навички
• Де ми будемо кататися на лижах? Переважно в яких снігових умовах?
1. Тест на розмір
Завжди намагайтеся кататися на лижах! Прикріпіть, спробуйте всі варіанти регулювання відповідно до вашої форми стопи. Наші пальчики воліли б просто здогадатися, де кінець черевика. Не стискайте, а тримайтеся. Пальці ніг повинні мати можливість рухатись, допускається підняття п’яти на 10 мм. Затискання пряжок слід регулювати так, щоб не перешкоджати кровопостачанню стопи та пальців ніг. Стопа не напружена у взутті без руху, але з відчуттям надійного тримання. Однак бічний рух не вписується в це.
Тест поточного взуття означає мінімум 15 хвилин ходьби! Якщо ваш комфорт прийнятний під час ходьби, ноги в ньому не ковзають, але ви навіть не простежуєте і не ламаєтесь, ви можете кататися в ньому кілька годин.
Для лижників з ширшими ногами збільшення розміру вузького взуття не є правильним рішенням. Виберіть стиль, який є досить порожнім.
Не намагайтеся пристосувати взуття до вузької стопи, занадто тягнучи пряжки, тому що затягування пряжок набагато більшою мірою, ніж зазвичай, призведе до спотворення взуття, що також негативно впливає на стопу і, отже, не фіксує наш щиколотки правильно! Це було б дуже неправильним рішенням уникати нещасних випадків. У цих випадках давайте не будемо прагнути лояльності до бренду, а скоріше шукатимемо виробника, який придумав ту взуття, яка найкраще відповідає нашим ногам.!
2. Специфічна анатомія наших ніг
Простіше кажучи, тест означає:
Чи визначаємо ми, чи може конкретна модель підходити для формування ніг? Для цього, звичайно, потрібні різноманітні інструменти, якими володіють усі спеціалізовані магазини, які мають що запропонувати. Під ними я маю на увазі, наприклад, різні ступені перехресного підняття, які я рекомендую всім, залежно від форми ніг. Без цього натягування пряжки за хребет призведе до провисання склепіння стопи, що спричинить передчасну втому та загальний біль у стопі.
За допомогою підйомів п’ят піднімаємо ноги до язика взуття. Завдяки цьому ми можемо досягти того, що без надмірного затягування пряжок наші п’яти не піднімуться, а коліна також злегка рухаються вперед. Суть всієї устілки полягає в тому, що взуття фіксує наші ноги без різних неприємних болів.
3. Зв'язок між вагою тіла та індексом гнучкості взуття
Під індексом гнучкості ми розуміємо ступінь утримання та еластичність взуття. Лижний черевик має певний кут нахилу, який дещо змінюється під навантаженням. Не має значення, скільки сили потрібно для цієї зміни. Значення індексу гнучкості коливається від 40 до 120. Твердість і міцність пропорційні збільшенню вартості.
Навіть не думайте про тестування взуття конкурентів зі 120-ти індексами! Я пропоную підморгувати значенню близько 6o-70, яке відповідає вашій вазі та фізичній формі. Дамам-початківцям слід вибирати більш м’яке взуття зі значенням 40!
4. Гірськолижні навички та гірськолижний курорт
Визначити взаємозв'язок між навичками катання на лижах та взуттям, з одного боку, легко, а з іншого - дещо складно з професійної точки зору.!
Насправді: новачкові не слід вибирати дешеве, "дерьмове" взуття, яке загрожує його безпеці, йому погано в них! Я вважаю, що нам слід вибрати безпечну торгову марку з хорошою якістю та співвідношенням ціни та якості, яку ми зможемо замінити через сезон-два власним вже накопиченим досвідом. Я сам, за принципом найважливішої ланки, пожертвував набагато більше грошей на взуття, ніж на будь-яку лижу.!
Дуже важливо знати, на яких схилах ми будемо кататися. І дилема гірськолижного курорту та вибору взуття варто порадити з професіоналом, адже це вже справді особлива тема. Це питання буде вирішено надалі, у зв’язку з вибором лиж!
Тим часом, я бажаю вам гарних, сонячних, засніжених схилів, у зручному, безпечному взутті ... і просто «обережно мчати»!
Нарешті, якщо вам потрібна порада, пишіть, і я допоможу !