автор адміністратор 2019-11-28 18:02 11867 переглядів 0
"Мої пацієнти дуже здивовані, коли я раджу їм остерігатися нежирної їжі".
За словами доктора Асіма Малхотри, англійського кардіолога, найбільшим ворогом людського організму є цукор. Потім він додав, що ми не обов'язково повинні бути такими ворожими до жиру.
Дослідження показали, що при розвитку серцево-судинних захворювань цукор відіграє більшу роль, ніж жир. Дієта, багата жирами, не така шкідлива, як діабет 2 типу.
"Мої пацієнти дуже здивовані, коли я раджу їм остерігатися нежирної їжі". Каже доктор Асім. Численні дослідження показали, що дієта з високим вмістом жиру захищає від серцево-судинних захворювань, а також від діабету 2 типу.
За словами доктора Асіма найбільшу небезпеку представляє не жир, а цукор. Роберт Лустіг також рішуче погоджується з Aseem: попереджувальні продукти, такі як алкоголь, слід маркувати, оскільки вони шкідливі, принаймні. Епідемічне ожиріння може бути спричинене продуктами, багатими на вуглеводи, а не на жир.
У Швеції 23% населення живуть на дієті з низьким вмістом вуглеводів і вуглеводів, і, можливо, саме тому ми бачимо серед шведів дуже мало людей з ожирінням. На основі дворічного дослідження Шведської ради з питань технологій охорони здоров’я, він заявив, що такий тип дієти забезпечує захист не тільки від зайвої ваги, але й від розвитку серцево-судинних захворювань. Джерело
- Роль антиоксидантів та зеленого чаю у серцево-судинних та онкологічних захворюваннях
- Серцево-судинні ризики також зростають у здорових людей із ожирінням Kanizsa Kajság
- Замість ІМТ індекс жиру в організмі правильно показує ризик серцево-судинних проблем в Інтернеті
- 5 факторів проти смертельних серцево-судинних захворювань! Посібник з анатомії
- 7 1 Помилки щодо серцево-судинних захворювань - Посібник із охорони здоров’я