Фото: instagram/@victoriabeckham
Їй знадобився час, щоб позбутися наклейки Posh Spice та дружини Девіда Бекхема, але це того було варте. Сьогодні вона є відомим модельєром, успішною бізнес-леді та мамою 4 дітей (!) З тілом богині.
Ця фотографія домашнього офісу Бекхамкіна нагадує нам, що вік - це лише виправдання!
За словами Вікторії, запорукою молодості зовнішності є велика кількість звичайної води, здорове харчування та багато міцного сну. Він встановлює будильник на шість годин незалежно від дня. Потім три чверті години на біговій доріжці, потім вона протягом години тренується з особистим тренером, а у вільний час вона практикується з тренером Трейсі Андерсон. У вступному відео ви побачите набір вправ, яким Вікторія віддавалася кілька разів під час карантину. Тренування орієнтоване на ноги, і окрім прокладки та рушника, для цього вам абсолютно нічого не потрібно! Якщо ви вирішите займатися вранці, подібно до Вікторії, затоплені ендорфіни будуть створювати вам позитивний настрій протягом дня, і ви будете використовувати отриману енергію (як і вона) для важливих рішень. Ми лише додаємо, що це справді працює!
Гвінет Пелтроу знає, як перемогти целюліт! Перед душем зробіть ЦЕ: результат? Чудово!
- Цьому можуть позаздрити маленькі Жирчани багато дитячих садків З темного льоху, спортзалу! ФОТО
- Це їх розкрило! Кожна дитина Кейт і Вільяма поводиться абсолютно по-різному - дивіться! (ФОТО)
- Вагітна Вікторія Бекхем замовила пологи заздалегідь!
- Вагітний діабет - стежте за цим DIA ŽIVOT - сторінкою для діабетиків
- У неї обличчя, як у звичайної 10-річної дівчинки, але її характер шокує вас! ЦЕ ОК