Жорді Альба став одним із футболістів ФК "Барселона", який знаходиться в кращій формі. Виною, за словами каталонця, є таємна дієта. Вірніше, про зміну тієї, яка до цього часу бралася. Захисник відмовився від газованих напоїв та фаст-фуду. Дві невеликі жертви, які, однак, спричинили їх виступ на полі.
Він сам розкрив це в інтерв'ю італійській газеті "Туттоспорт" з нагоди матчу, який сьогодні ввечері (дивіться тут графік і де його побачити) вимірює Юве та Барса в Лізі чемпіонів.
"Нова дієта приносить мені користь. Я відмовився від газованих напоїв, таких як кока-кола і фанта, і відмовився від швидкого харчування", - зізнається він. Його коментар привертає увагу, бо здається дивним бачити елітного спортсмена між гамбургерами та пляшками газованих напоїв. але так воно і є.
Він не перший футболіст, якого захопили радості нездорової їжі. У свій час Лео Мессі був любителем піци, але з приходом Гвардіоли він змінив свої звички. Він повторив це після прибуття Луїса Енріке. І відтоді поранення майже не відвідують його тіло, і він працює краще. "La Pulga" змінювала свої звички. Це все ще є. Він все ще досліджує та досліджує, щоб уточнити свій раціон, виходячи зі своїх потреб.
Зараз він підкоряється порадам італійського спеціаліста, який, як жартує "Барса", пропонує йому "Супер бензин", щоб він працював ефективніше на основі поєднання продуктів, які допомагають йому.
- Випадок успіху в покращенні спортивних результатів за допомогою дієти в La Pobla de Vallbona - Dietística
- 5 принципів дієти йоги - Світанок XXI століття
- Як це чиста дієта для йоги Світанок XXI століття
- ЯКІСТЬ СРЕДИЗЕМНОЇ ДІЄТИ В КАНЬОНЕРАХ СПОКОЙНОЇ ВОДИ ШКОЛЬНОГО ВІКУ Висока ефективність
- Як вегетаріанська дієта впливає на спортивні показники TN