Це те, що відбувається з вашим тілом, коли ви два дні не приймаєте душ

тілом

Визначено три молекулярні підтипи хвороби Альцгеймера

Через 48 годин, не побачивши води та мила, наслідки помітні. Але митися кілька разів на день теж не годиться. Експерти дають нам точне вимірювання

Майже кожен має свою думку з цього приводу. Але коли справа доходить до теоретизації про скільки разів нам доводиться проходити душ, Були знайдені критерії: ті, хто виступає за те, щоб робити це раз на день (або навіть більше), і ті, хто вважає за краще подовжувати проміжок часу між сесіями. У звіті німецької компанії Hansgrohe робиться висновок, що лише 42% опитаних (500 чоловіків та жінок у віці від 18 до 55) приймають душ щодня.

Але, крім запахів, які ми неминуче видаємо, коли ми не чисті, що відбувається з нашим тілом, коли ми не приймаємо душ? Це нам пояснює Хав’єр Педрас, дерматолог Університетської лікарні Квіронсалуд. "Усі види бактерій накопичуються, що може спричинити бактеріальні шкірні інфекції і в свою чергу це може впливати на інші органи ”. Хоча правда в тому, що в нашій дермі завжди є бактерії, важливо це давайте усунемо погані (коринебактерії) періодично. А краще до того, як пройде 48 годин. «З цього моменту вони збільшуються і, хоча вони зазвичай не викликають інфекцій, у ситуації поганої гігієни це може статися. Ймовірність вища, коли ми більше днів не купаємось. Крім того, запах тіла з’являється порівняно рано - з другого дня - хоча правда полягає в тому, що він змінюється залежно від людини ", - говорить експерт.

Винуватцями неприємного запаху є апокринні залози

«Вони з’являються у віці від 8 до 14 років і знаходяться в пахвових западинах, паху, навколо соска та в задньому проході. Вони виробляють більш жирний піт, а дія поганих бактерій утворює леткі жирні кислоти, які викликають неприємний і сильний аромат. Але, як зазначив Педрас, "у деяких людей більше апокринових залоз або вони активніші, ніж в інших випадках", - розповідає дерматолог Мігель Анхель Гороспе, фахівець з клінічної дерматології в Імемі.

"Надмірне прийняття душу та надмірне використання гелів не тільки пересушить нашу шкіру, але й сприятиме зростанню її схильності до дерматиту та лущення"

Також не добре, коли в дермі накопичується багато жиру або поту, оскільки це може сприяти появі інфекцій та подразнень. "Щоб уникнути цього, ми повинні зволожувати його зволожуючим кремом, а не водою. Якщо ми це зробимо, ми запобіжемо його висиханню і, як наслідок, появі екземи або свербежу ». Але це лише перша фаза. Якщо пройдуть тижні, могли з’явитися перші грибки. "Їм потрібне відповідне середовище, щоб мати можливість рости, і вони не завжди поширюються так легко, як бактерії, але їх зазвичай можна побачити в місцях згинання (пахви, пах і субмамарна область), як це відбувається з апокринними залозами", пояснює Педрас. Доктор Гороспе додає, що "це частіше у тих людей, які страждають ожирінням через тертя однієї шкіри з іншою, і меншою мірою у діабетиків".

Прямо на

Але чи можемо ми переборщити з чищенням? Педрас у цьому не сумнівається. “Дуже багато приймати душ і надмірно використовувати гелі це пересушить нашу шкіру але це також сприятиме підвищенню схильності до них страждають дерматитом і лущенням". Гороспе підписується. «Для людей з атопічним дерматитом, які мають чутливу шкіру, зручні короткі душі з теплою водою та милом, яке не пересушує шкіру. Якщо вони важкі атопіки, вони страждають екземою, і з більшої причини вони повинні приймати короткий душ. Але ви також повинні враховувати погоду: холодний і сухий клімат, як, наприклад, Мадрид, сушить шкіру, і вік також є фактором, який слід враховувати; найчутливіші - це діти та люди похилого віку ».

Що, якщо нам доведеться пропустити душ?

«Найкраще - це очищення ділянок шкіри, найбільш схильних до скупчення бактерій, грибків та клітинного сміття в зонах згинання та в міжпальцевих зонах, особливо ніг. також рекомендується переодягатися оскільки тканини можуть накопичувати їх, хоча і в меншій мірі, ніж у самій шкірі », - радить Педрац. Коротше кажучи, якщо ми хочемо залишатись чистими, ми повинні приймати душ щодня, добре висушуватися і залишатися зволоженим. "Якщо ми виконаємо ці кроки, ми запобіжемо поширенню дрібних лусочок і кірок, що накопичуються поверх дерми", - підсумовує Гороспе.