Тіло і розум поступово погіршуються. Наслідки можуть бути різними: від запаморочення та виснаження до втрати слуху та зору

після

Тіло схоже на велику фабрику, якій для функціонування потрібна енергія. Основним джерелом енергії для клітин є глюкоза. Наприклад, мозок і еритроцити вимагають його для належної роботи. Для його отримання потрібно споживати вуглеводи, які перетворюються на глікоген - глюкозу, що зберігається в печінці.

Ізабель Асеведо, професор кафедри харчування в Університеті Перуана Каєтано Ередіа, попередила, що через 24 чи 48 годин після початку голодування тіло вже використало свої запаси глікогену. У цей момент він почне розщеплювати білки у ваших м’язах до глюкози. Тоді саме жири починають розщеплюватися з тією ж метою.

"На цьому етапі організм усвідомлює, що не отримує їжу і адаптується, і буде продовжувати споживати накопичені жири", - пояснив Ачеведо. "Під час Другої світової війни були випадки, коли люди страждали від голоду і мали надзвичайну фізичну слабкість, спричинену нестачею їжі, до 72 днів", - підкреслив він.

Організм починає споживати всі свої запаси жиру і білка в м’язах з четвертого-п’ятого дня голодування. До 14 та 34 дня людина відчуватиме запаморочення, відчуття непритомності, утруднене стояння, запаморочення або розумово повільний стан, відчуття холоду, слабкості, втрата спраги та гикавка.

Він також представить відсутність контролю м’язів або координації довільних рухів; брадикардія, падіння нормального пульсу; та ортостатична гіпотензія, форма артеріального тиску. Середня втрата ваги в цей проміжок часу становить 0,3 кг на добу.

Смерть внаслідок серцево-судинного колапсу та/або важкої шлуночкової аритмії може наступити між 45 і 75 днями. Серед найсерйозніших ускладнень, що супроводжують цю фазу, є: втрата слуху та/або зору, шлунково-кишкові кровотечі та недостатність органів.

Виживання

Портал BBC повідомляв, що людина може вижити, не вживаючи їжу, до 60 днів, поки вона п’є воду. Якщо ні, то вона загине протягом 8-10 днів. І вона полягає в тому, що ця рідина дозволить організму не зневоднюватися і продовжувати проводити життєво важливі хімічні реакції. Серед них виведення з організму відходів, які, якщо їх не давати, можуть спричинити ниркову недостатність. Однак людина буде продовжувати поступово втрачати вагу та м’язову масу.

Для фахівця споживання води з електролітами або настоїв трав без цукру, таких як болдо, може забезпечити певні поживні речовини, необхідні клітинам, але недостатньо для того, щоб організм був стабільним.

Так само він підкреслює, що після тривалого періоду без їжі організм повинен отримувати їжу потроху під контролем спеціаліста, оскільки метаболізм пристосований до функціонування з дефіцитними поживними речовинами.

Демократія гине, коли існує цензура. Сьогодні ви можете допомогти підтримувати незалежну журналістику лише за 3 долари на місяць. Внесіть свій внесок і будьте частиною рішення!