Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

якщо

Чому б не спробувати? Принаймні на один місяць. Щоразу і виключно ви п'єте негазовану мінеральну воду. Замість нинішніх безалкогольних напоїв, газованих напоїв, консервованих соків, чаїв, ви наповнюватимете склянку мінеральною водою протягом 30 днів. Ви не тільки економите на калоріях, але й можете зробити для себе дивовижні зміни. Ось.

Мозок оновлюється

Сприятливий вплив води на роботу мозку було науково доведено. Ваше тіло становить 70 відсотків, а мозок - 80 відсотків води. Не випадково його відсутність може спричинити такі симптоми, як втома, проблеми з пам’яттю, труднощі з концентрацією уваги, головні болі. Коли ви п’єте потрібну кількість води, ви не тільки відчуваєте себе свіжішим і зібранішим протягом дня, але і спите набагато краще і розслабляючий. Ваше самопочуття та настрій також покращаться.

Вода знешкоджує і споживає

Достатня кількість чистої води необхідне для оптимального обміну речовин в організмі. Вода вимиває токсини, що накопичилися в організмі, і, до речі, запор більше не мучить вас. Крім кишечника, токсини постійно виводяться з сечею. Вода необхідна для оптимального функціонування внутрішніх органів. Коли ви хочете схуднути, одне з найважливіших правил для вашого здоров’я - це споживання не менше двох літрів негазованої мінеральної води на день. Якщо ви п'єте лише воду замість безалкогольних напоїв, це одне принесе вам набагато менше калорій і ви схуднете.

Вода творить чудеса і з вами

Вода творить чудеса для шкіри

Ваша шкіра та волосся також спрагують чистої води. Коли ви випиваєте кілька склянок води на день, ваша шкіра, волосся та нігті також будуть належним чином зволоженими та блискучими. Це дуже сильна ознака того, що ви п'єте мало, коли ваша шкіра відчуває сухість, часто свербить, і ви не переконуєте себе змащувати себе зволожуючим лосьйоном для тіла. Суха шкіра зморщується набагато раніше і швидше старіє, тому ви можете довше зберігати свою молодість і стійкість, якщо питимете воду замість солодких безалкогольних напоїв. .