можете

Наш калькулятор калорій показує не тільки спалені калорії, а й скільки кубиків цукру, пива або навіть скибочки хліба займає прогулянка. Почніть гуляти та худнути та здоровіше життя - все без використання будь-яких розумних пристроїв, розумних годинників, розумних браслетів та інших програм для здоров’я.

Якщо ви не любите бігати або не можете, гуляйте!

За допомогою нашого калькулятора ви тепер можете легко з’ясувати, скільки хвилин ходьби потрібно, щоб спалити певну кількість калорій. Для точного розрахунку спочатку введіть рік народження, стать та вагу, потім виберіть темп ходьби (повільну, середню або швидку ходьбу) та введіть час, витрачений на ходьбу, з точністю до хвилини.

Потім натисніть кнопку CountOff, і ви вже отримаєте результат у калоріях (ккал).

Крім того, ми покажемо вам, скільки калорій, спалених під час прогулянки, еквівалентні курячій грудці, пиву, хлібу, цукру та шоколаду, які ви їсте.