Весна - чудовий час для детоксикації організму, про що вже було багато описано. Прочитайте другу частину статті, де ви знайдете відповіді президента Словацького гастроентерологічного товариства доктора. MUDr. Любомир Юргош, доктор філософії. на цю тему, завдяки якій ви будете викривати брехню і знати правду.

здивує

Сенс той самий - підірвати небезпечну хімію та шкідливу звичку відступати. Як? Зміни в режимі харчування, пиття та фізичних вправ.
Це звучить цілком розумно, але чи помічали ви, що це звучить не трохи круто? Інакше їсти, пити більше і бути фізично активним? У вас справді немає нічого кращого?!

Завдяки змитим токсинам жирові клітини починають спалювати.
О, ще раз! Істина полягає в тому, що поки жирові клітини не починають виділяти свої жири в кров, токсини також залишаються в них. Токсини йдуть за жирами, а не навпаки.

Позбудьтесь отрут за один день.
Звичайно, ви не можете, але щодня ви можете позбутися принаймні однієї токсичної речі у своєму житті: викиньте номер телефону, якому більше ніколи не хочете телефонувати, компакт-диск, який більше ніколи не захочете почути, чашку, яку ніколи хочуть знову випити, календар, який вже не діє, рушник, який уже втратив тіло, та обіцянки, які вже сидять на інших колінах.

Тільки сувора дезінтоксикація врятує вас після гурманських оргій.
Ласкаво просимо! У нас для вас нова модель життя: в ній чергуються гурманські оргії та суворі детоксикації. Це називається кухонним банджі-джампінгом.

Шість причин для детоксикації: шкіра турбує, ви все ще втомилися, у вас в голові детонатор, ви відчуваєте себе повітряною кулею, вага тремтить, у вас немає настрою?
Є жінка, яка не мала б детоксикації з 7 причин?

Почати слід з очищення в голові. Вам потрібно з’ясувати, що вам у собі не подобається. Якщо вам це не подобається, жодна дієта, жодне голодування чи очищення вам не допоможуть.
Хороший журнал і знову одна з небагатьох справді чудових порад, яка ледь не загубилася в купах баласту.

Стрес є вбивцею будь-якого очищення. Якщо ви перебуваєте в постійному стресі, ви навряд чи зможете витримати кілька днів дисципліни.
І не тільки це: якщо ви перебуваєте в стресі, не починайте ніякої детоксикації, адже вам дійсно слід починати чистити спочатку в голові.

Ви перепробували майже все і все ще не худнете? Тож спробуйте засіб, який очищає ваше тіло від забруднюючих речовин, і тоді ви нарешті починаєте скидати кілограми.
І оскільки нам (Старий час для чоловіків) уже ясно, що це теж вам не допоможе, ми маємо для вас щось додаткове на наступному тижні: якщо ви добровільно заразитесь кишковим грипом, вам не доведеться їсти в мінімум три дні і "нарешті почати викидати кілограм"!

Фрукти та овочі: це жива їжа, повна енергії та життя. Вони багаті ферментами, чутливими до високих температур. При більш високій температурі - готуючи їжу - ви виключаєте ферменти і їсте лише мертву їжу. Саме тому необхідно вживати сирі фрукти та овочі!
І якщо ви живете в цій омані, ви навіть не будете знати, що "живі ферменти", про які ви дбаєте, "загинуть" в кислому вмісті шлунку (ферменти - це білки, які інактивуються не тільки при температурі вище 40 ° C, але, наприклад, і кислоти), перш ніж вони зможуть потрапити в кишечник і кров. До того ж: ще не доведено, що рослинні ферменти потрапляють у кров після споживання і мають там особливий ефект. Ферменти з фруктів та овочів також є білками, і якщо вони потрапляють цілком і функціонують в кров людини, вони будуть для них алергеном, як і коров’яче молоко, білок устриць або арахісу.

Ретельно сплануйте очищувальну процедуру: астрологи рекомендують приступати до неї в дні, коли Місяць повний, новий або рівно в кварталах. Однак залиште місяць на місяць і стежте в основному за тим, що ви будете робити в певний день.
Ура! Принаймні серйозний журнал не боїться оскаржити суперечливі та безглузді твердження астрологів і надати серйозні поради.

Важливо і те, що після лікування важливо: щоб наслідки голодування були тривалими, слід також звертати увагу на те, що ви будете їсти після нього.
Ще один точний удар у центр.

Під час дезінтоксикаційної процедури ваш язик може бути покритий, дихання та піт будуть неприємно пахнути. Багато людей відчувають нудоту, біль у м’язах, суглобах та голові. Деякі дратівливі, пригнічені. Ці симптоми виникають у перші дні детоксикації, і це криза через очищення організму.
Я також повірив цьому колись, але потім подумав більше: той факт, що "бруд" масово розпушується відразу на початку, заливає нашу кров, вбиває нас майже згідно з вищезазначеними симптомами, і через кілька днів - коли ці симптоми "очищення" зникають - це хтось із нас забруднений? То навіщо йти далі? Насправді все, що таким чином описують Зелені детоксикатори, - це реакція на раптову нестачу енергії, зміну рівня гормонів та зміну обмінних процесів - коли ви значно зменшуєте споживання їжі або взагалі припиняєте їсти, ви змушуєте організм вживати інша "паливна суміш" і адаптувати тисячі хімічних реакцій.
А покрив на вашому язику може бути спричинений тимчасовим зміною складу та концентрації слини внаслідок голодування. (Я справді не можу повірити, що багато міфів і кривих істин можуть так легко впасти).

Наші тіла наповнені токсинами. Геть з ними геть!
Гм, звичайно, це стосується тіла людини, яка здатна це написати.

Детоксикація не означає дотримання суворого голодування, лише обмеження споживання алергенних продуктів та поживних речовин, які обтяжують наш організм.
Детокс також означає забрати старий мотлох з льоху та з душі.

Детоксифікуйте, якщо: ви сидите на дієті з низьким вмістом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які допомагають виводити токсини.
Чи потрібно спочатку проводити детоксикацію, щоб «легше розчиняти жири», а потім детоксикувати після дієти, оскільки у вас мало антиоксидантів, які «допомагають виводити токсини»? Відповідно, виявляється, що у житті людини повинні чергуватися дві основні біологічні фази: дієта та детоксикація.

Під час детоксикації ви повинні забути про: солодощі, шоколад, дієтичні напої, макарони швидкого приготування, консервоване та свіже м’ясо, тістечка, печиво, дуже солону їжу та закуски (чіпси, солоні горіхи, супи-саше, бекон і плавлений сир) вершкового масла, алкоголю, кофеїну, сигарет і багато молока.
Або ми можемо написати це так: під час детоксикації сповна насолоджуйтесь усіма доступними сирими (включаючи вареними) фруктами та овочами, вигадуйте та пробуйте нові салати та нові заправки з низьким вмістом жиру, навчіться готувати та використовувати натуральний рис, який можна зробити у тисячу страв як для солоних, так і для солодких, прикрасьте їжу зеленими ягодами, використовуйте лише олії холодного віджиму та відкрийте їх нові види (гарбуз, кунжут, льон, волоський горіх), спробуйте скласти власну схему макаронних виробів з цільного борошна, навчіться готуйте млинці з вівсяними пластівцями та приправами, використовуючи якомога більше різних видів трав та спецій (орегано, чебрець, базилік, розмарин, шавлія, лавровий лист, куркума, раска, чилі, кріп). Детоксикація може бути жахливо смачною!

Наступного дня було ще важче. Весь мій циганський оркестр переміг у мене в животі, голова боліла, тиск падав. Первинна дозволила мені каву. Перебільшена соль спрацювала, я познайомився з усіма туалетами пішохідної зони П’єштяни.
Це було зроблено під наглядом лікаря, і я запитую: як можливо, що лікар поводиться з людиною таким чином? Чи дасть вона йому голодування та проносні засоби, а потім «відпустить» каву на порожній шлунок? Як щодо тиску? Тож це не схоже на лікування "lege artis" (засноване на сучасних найкращих знаннях). Тепер мова йде не про те, щоб кава була «брудною», а про те, що вона буде робити зі слизовою оболонкою, яка піддається сильному кислотному впливу під час голодування наступного дня, після чого, крім того, проносні засоби перебільшені. я не розумію.
Ви теж серед людей, яким потрібно доторкнутися до пекельних воріт, щоб повірити, що вони позбулися своєї нечистоти та своїх демонів.?

День четвертий: Я забув їсти. Я був зосереджений лише на своїй вазі. Я схудла на два кілограми, але при детоксикації не має значення, скільки ви втратите.
Ідеальний результат детоксикації: "Я був зосереджений лише на своїй вазі".
Мінус 2 кілограми за 4 дні голодування максимум 400 грамів жиру (60-кілограмова жінка втрачає ще менше жиру) + прибл 400 грам глікогену (який швидко відновиться після повернення до їжі) + прибл 1200 грам води (який повертається з глікогеном після одужання). Ви отримаєте ще дві речі за винагороду:

  • величезний розчарування, що врешті-решт прекрасний "мінус два кіло" залишиться "мінус дачо", який нормальна вага майже не показує, і
  • потрібно при першій нагоді поїхати добре поїхати, або - набагато підступніше - з’їсти трохи, щоб підготувати свої жирові клітини до чергового подібного голоду.

У день детоксикації ви перекладаєте метаболізм без ускладнень із режиму зберігання жирів на їх спалювання. Втрата ваги тоді піде як масло!
«Втрата ваги піде як масло» - досить забавне слово-іграшка, але це все. І це все фігня.

Витяжка детоксикація

  • Детоксикація та втрата ваги - це дві різні речі.
  • Достовірно, що детоксикація не є умовою для схуднення.
  • Не робіть безглуздо до небезпечних речей (кишковий душ або ванна для детоксикації).
  • Не використовуйте дезінтоксикаційні засоби, що містять проносні засоби, включаючи композиційні засоби, що містять Сенну Лісту.
  • Щоб вам не довелося вірити, що ваше тіло «повно токсинів», не виливайте і не виливайте ці токсини у себе.
  • У вашому тілі є безліч власних засобів для детоксикації та захисту - все, що вам потрібно зробити, це не ставитися до них, як до п’яних старшокласників, до вуличних ліхтарів.
  • Якщо ви хочете допомогти своїм клітинам впоратися із життям, повним хімічних підводних каменів, щодня робіть для них щось хороше.
  • Позбудьтеся токсинів у душі - є токсичні речі, токсичні емоції, токсичні пісні, токсичні люди.