Яким був ваш максимум, поки ви не їли?

хлопець

Метт побачив на Youtube стільки відео про переваги посту, що він вирішив спробувати. Він не подав заявку, він відразу виділив для себе п’ять днів, готуючись до вивчення, чому корисно деякий час не їсти.

Ось відео:

І що сталося з ним під час 120-годинної місії? Через 24 години він почав нюхати їжу з десятикратною силою.

Через 35 годин він відчув тупий біль у животі та голові, але після 52 годин голодування він стверджує, що прийшов у дуже енергійну форму.

Через 68 годин головний біль його не турбував, але вночі він прокинувся нервовим, серце тремтіло.

На четвертий день їй стало легше, стверджуючи, що вона навіть не думала їсти. минулої ночі він уже не міг спати, він був так схвильований, щоб їсти наступного дня. Він стверджував, що це найважче, що він коли-небудь робив.

Варто поглянути на своє обличчя, коли їжа потрапляє у рот вперше за п’ять днів.

Чудовим уроком посту для нас було те, що ми не цінуємо їжу, а оскільки вона занадто легкодоступна, ми продовжуємо набивати себе, як треба.