Блогер з Нідерландів Касумі Кріс вирішила розповісти нам про свою відмову від вегетаріанської дієти, яку вона практикувала протягом 4 років. Всього за 3 тижні повноцінного годування дівчина дивовижно перетворилася зсередини та зовні.

блогер

Ця стаття не є керівництвом щодо дій та не підтримує жодного конкретного способу життя. Цей блогер вирішив поділитися з нами власною історією та в Світла сторона ми просто сподіваємось, що кожен може отримати корисні поради з вашого досвіду.

Касумі Крісс вирішила сісти на вегетаріанську дієту за станом здоров’я, і спочатку цей режим працював на неї. У нього прищі зникли, він почав відчувати себе краще, і він відновив свою енергію, але все ціною незначних проблем із травленням.

Але через 2 роки все погіршилось: стан її шкіри повністю змінився. Прищі повернулись у супроводі сухості та роздратування, і їжа почала йому шкодити. Її нігті та волосся стали ламкими, поки менструальний цикл не затримувався на цілих 4 місяці через стрес, який вона пережила.

Одного разу Касумі дозволила собі з’їсти круто зварене яйце. Ефект від цієї їжі перевершив її сподівання: вона не відчувала негативних думок протягом трьох днів після цього, і її настрій значно покращився.

Тож блогер вирішив відмовитись від вегетаріанської дієти і кардинально змінив свій раціон. "Іноді я відчуваю себе дивним, але мені здається, що це правильне рішення", - сказав він своїм послідовникам.

Лише через 3 тижні після нормального харчування Касумі дійшов висновку: "Стан моєї шкіри покращився, тепер моє обличчя виглядає не таким міцним, але найголовніше, що я більше не почуваюся безжиттєвим".

Кілька слів, результат можна побачити на її обличчі: «Я, пробувши вегетаріанство протягом майже 4 років, коли їла лише фрукти та овочі (з лівого боку). І я, через три тижні після дієти з високоякісного м'яса (з правого боку) ".

Що ви віддаєте перевагу? Овочі та фрукти чи м’ясо? Розкажіть нам у коментарях.