біль

Коліно - найскладніший суглоб у всьому тілі людини. Він підтримує ходьбу, підтримує правильну поставу і несе майже всю нашу вагу.

Проблема полягає в тому, що з віком функціональність та регенеративна здатність хряща, сухожиль та зв’язок зменшується. Це може призвести до серйозного пошкодження тканин всередині коліна, що супроводжується болем, запаленням та порушенням гнучкості.

Біль у коліні характерний особливо для людей старше 50 років. Іноді вони настільки інтенсивні, що різко знижують якість життя постраждалої людини.

Хороша новина полягає в тому, що існує ряд природних засобів, які пригнічують артрит, полегшують біль та зміцнюють підколінні сухожилля та зв’язки.

Однак, на відміну від звичайних знеболюючих засобів, вони не обтяжують печінку, пошкоджують кишечник і не мають інших несприятливих побічних ефектів.

Сьогодні ми розкриємо вам рецепт лікувального напою, який багатий ферментом бромелайн, кремній, магній і вітамін С - усі речовини, які ефективно знімають біль і дискомфорт в колінах, а також інших суглобів.

Інгредієнти

Для приготування нашого напою вам знадобляться такі інгредієнти:

  • 2 склянки (4 dcl) нарізаного ананаса
  • 1 склянка (2 дкл) свіжого апельсинового соку
  • 1 склянка вівсяних пластівців
  • 40 грамів мигдального борошна
  • 1 маточка кориці (або 2 чайні ложки порошку)
  • 1 склянка води (2 dcl)
  • 1 - 2 столові ложки меду на сезон

Підхід

1. Спочатку трохи варити вівсянку у воді. Потім процідіть їх.

2. Тепер покладіть в блендер вівсянку, включаючи всі інші інгредієнти, і перемішайте.

3. Ваш напій готовий, готовий до вживання. Помістіть невитрачену частину в холодильник максимум на 12 годин, щоб зберегти якомога більше ферментів.

Використовуйте

Пийте цей напій протягом дня не менше 2 тижнів.

Після перших 5 днів ви помітите, як біль у суглобах стихає. Однак продовжуйте використовувати його для завершення регенерації тканин.

Як працює цей напій

Ананас містить кількість ферменту бромелайн, який має протизапальну дію, а також зменшує набряк.

Помаранчевий в свою чергу, він дає вам багато вітаміну С, який оптимізує імунітет і допомагає лікувати та відновлювати пошкоджені тканини.

Мигдаль Вони багаті магнієм, білком, цинком, кальцієм, вітаміном Е та альфа-лінолевою кислотою. Всі ці речовини лікують артрит та артроз, як запалення, так і пошкоджений хрящ.

Кориця має знеболюючу дію, знімає біль, запалення та набряк. Він також підтримує процеси загоєння.

Пластівці вівсяні нарешті, вони містять додаткову кількість вітамінів та мінералів, які борються із запаленням та регенерують суглобову тканину.