очищає

Перший і останній захист організму - це наша імунна система, яка захищає нас від бактерій, вірусів та багатьох інших мікроорганізмів, які потрапляють у наш організм в повітрі чи їжі.

Імунна система складається з декількох компонентів, які працюють в гармонії між собою - білих кров'яних клітин, кишечника, лімфатичної системи та деяких інших органів.

Чому легені важливі для імунітету

Одним з найважливіших органів є легені, оскільки їх основною функцією є вдихання та транспортування кисню по всьому тілу. Крім того, через них з крові виходить вуглекислий газ.

Якщо легені не працюють належним чином або дихальні шляхи заблоковані слизом, легені можуть негативно вплинути.

Тому сьогодні ми покажемо вам рецепт простого напою, який зміцнить вашу імунну систему і виведе слиз з дихальних шляхів. Його можуть використовувати як дорослі, так і діти.

Діти часто граються у воді або бруді, тому вони більше схильні до захворювання. Крім того, їх імунна система все ще розвивається, і їм знадобиться деякий час, щоб створити стійкість до поширених інфекцій.

Слиз є причиною непостійних застуд

Діти також є віковою групою, яка найбільше страждає від риніту або застуди.

Якщо вони не тривають тривалий час, це може бути ознакою того, що в їх легенях або дихальних шляхах накопичилося багато слизу, в якій вони переживають мікроби.

Наш організм виробляє слиз щодня, іноді в обсязі до 1 літра. Зазвичай вони випливають з організму без проблем, але у разі риніту або застуди дихальні шляхи закупорюються і в них потім накопичується слиз.

Якщо вони зберігаються протягом тривалого часу, вони можуть навіть повести за собою до більш серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи алергію.

Окрім слизу, наша імунна система та організм позбавляються вірусів та бактерій через лімфатичні вузли, захищаючи таким чином нас від них.

Імунна система також включає вищезазначені лейкоцити, які виникають у кістковому мозку.

Це також належить йому селезінка (контролює обсяг білих і еритроцитів) і додаток слугуючи сховищем корисних кишкових бактерій у разі їх втрати, звідки вони потім заселять товсту кишку.

Рецепт простого сиропу від гниття та імунітету

Для приготування нашого сиропу вам знадобляться такі інгредієнти:

  • 100 грам меду
  • 100 мл води
  • 4 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
  • Живці кореня імбиру від 2 до 3 см
  • 50 грам вівсяних пластівців

Спосіб приготування

1. Промийте пластівці в чистій воді. Потім помістіть їх у блендер, залийте 100 мл води і перемішайте.

2. Додати тертий імбир, вилити в казан і довести до кипіння на плиті. Після охолодження дайте охолонути.

3. Потім додайте лимонний сік і мед. Перемішайте, щоб мед розчинився.

Зберігайте цю суміш у холодильнику. Сироп повинен протриматися там близько тижня.

Використовуйте

Споживайте щоранку натщесерце від 35 до 40 мл цього сиропу (2 столові ложки).

При гострих захворюваннях потрібно кілька днів поспіль, щоб вивести слиз і швидше прискорити захворювання.

Якщо ви хочете повністю і назавжди зміцнити свою імунну систему, приймайте цей сироп протягом тривалого часу протягом 40 днів, а потім зробіть 15-денну перерву і продовжуйте ще 40 днів.

Його також можуть застосовувати діти, зменшуючи їх дозу на вагу. Наприклад, для 20-кілограмової дитини доза становитиме третину, тобто 10-15 мл (2-3 чайні ложки) сиропу на день.