Ми хочемо мати красиву фігуру в будь-якому віці. Однак на час впливатимуть багато недоліків. Зазвичай в підлітковому віці целюліт з’являється на нашому тілі, а потім зберігається у зрілому віці. Розтяжки найчастіше призводять до того, що ми завагітніли, але вони також можуть з’являтися, якщо ми втрачаємо багато кілограмів, або навпаки, якщо надзвичайно швидко набираємо м’язову масу. І тому нам навіть не потрібно бути бездітними без неестетичних розтяжок.
Що таке целюліт?
Целюліт збільшує підшкірно-жирові клітини, які відсуваються до верхнього шару шкіри. Жінки страждають целюлітом більше двох причин. Один - це інший спосіб накопичення жиру, ніж чоловічий, інший - більш тонка шкіра, яка більше підкреслює целюліт. Найчастіше це відбувається на стегнах, сідницях, але також і на животі.
Те, що у нас целюліт, не означає, що ми страждаємо ожирінням. Звичайно, у анорексичних жінок з повністю знежиреним целюлітом немає, але у них є інша, більш серйозна проблема. Жінка з нормальною вагою також страждає целюлітом. Тоді ожиріння рішуче підтримує його розвиток. Подібно до використання гормону естрогену (наприклад, при контрацепції), куріння, відсутність фізичних вправ та сидячої роботи або статичне стояння. Вікові та генетичні схильності, пов’язані з формою накопичення жиру, також сприяють розвитку целюліту та його стадії.
Целюліт покращується загальною зміною способу життя
Щодня включайте щонайменше 30 хвилин спритних вправ. Ходити дуже рекомендується. Ідеальна 4 км швидкої ходьби на день. Важливо мати правильний питний режим, збільшити частку клітковини в раціоні, підійде сауна та відповідний масаж. В домашніх умовах допоможе відповідний антицелюлітний крем, який перфузує, покращує обмін речовин, а також пом’якшує та розгладжує шкіру. Також знайдіть відповідні вправи на целюліт і приділяйте їм 15 хвилин свого часу на день.
Що таке розтяжки?
У той час, коли наша шкіра піддається швидкій зміні об’єму, вона може не змогти пристосуватися до цієї зміни, і внутрішні еластичні волокна розірвуться. Зазвичай нам це зовсім не боляче, але Утворюються розтяжки, які малюють на нашій шкірі непривабливі оптичні рубці. Найчастіше ми зустрічаємося з ними під час вагітності, коли наш живіт швидко росте. Пізніше після пологів, коли наші груди виливаються. Однак стрії можуть утворитися, якщо ми швидко худнемо (після пологів або при схудненні, або навпаки, коли ми швидко набираємо вагу). Що також може бути при надзвичайно швидкому зростанні м’язів. Однак це більше проблема для чоловіків.
Креми та олії діють на розтяжки
Розтяжки можуть допомогти в якості профілактики, а також полегшити наявні проблеми. Профілактичні креми зволожують, змащують та постачають шкіру вітамінами та мінералами. Рекомендується застосовувати їх під час вагітності з 3 по 4 місяць вагітності. Якщо розтяжки все-таки зроблені, все ще не втрачено. Існують такі косметичні засоби, які можуть оптично об’єднати шрами та шкіру, зволожити та пом’якшити шкіру. Однією з якісних продуктів є Bi-Oil. Це лікувальне масло наносять на стегна, стегна, сідниці та живіт. Це може допомогти не тільки тоді, коли нас турбують розтяжки, але і коли ми боремося з целюлітом.