Незалежно від того, чи є воно більш обширним або лише в деяких місцях, воно в основному призначене лише для жінок - целюліт. Майже немає жінки, яка б не чіпала апельсинова шкірка на стегнах або попі. Бійка з нею нагадує нескінченну історію.

У вас також є подруги, які регулярно займаються фізичними вправами, харчуються здорово і все ще є в’ялість шкіри a надлишок жиру, яка нерівномірно розподіляється на проблемних ділянках тіла?

Ви знаєте, що целюліт вражає не тільки жінок із зайвою вагою, але й тих, хто є струнка? Ні, це не втіха для пухких. Целюліт пов’язаний з діяльністю лімфатична система!

целюліт

Як це працює?

Простіше кажучи, ми могли б сказати, що целюліт є завищені жирові клітини, в якій зберігаються залишки та відходи клітинного метаболізму. Це відбувається, коли організм не встигає вивести необхідну кількість відходів метаболізму в клітини.

Збільшення жирових клітин перешкоджає надходженню рідини, що призводить до набряк. В результаті ураження судин речовини, наприклад, потрапляють у міжклітинний простір білка, які зв’язують там інші рідини. Тому що пульповий потік, який бере участь у передачі поживних речовин та продуктів життєдіяльності з клітин, є зменшено, токсичні речовини зберігаються, перешкоджаючи тим самим метаболізму. Зрештою, рівновага тканини порушується, що може призвести до пошкодження тканинних структур.

Іспит "матрац"

Найчастіше вражає целюліт сторони, стегна a сідниці. Тобто там, де жінки найбільш поселені тук. Перебіг целюліту можна розділити на три етапи.

І як ми дізнаємось, ким ми зараз є?

Це допоможе нам т.зв. явище матраца. Це робиться тиском долоні один до одного в зоні ураження. Якщо ми не бачимо нічого з першого погляду, але тиск створює апельсинову кірку, це перший етап. Ну, це не так погано, ми можемо бути щасливими.

Ми перебуваємо на другій стадії, коли кожного разу бачимо целюліт ми стоїмо - спонтанно проявляється під дією сили тяжіння та ваги тканини. Ось ще один вихід - якщо ми хочемо «справити враження», ми просто сидимо на місці.

Однак жодні хитрощі не допоможуть нам, коли ми вже перебуваємо на просунутому, третьому етапі: ми бачимо апельсинову шкірку весь час! Чи ми стоїмо, ми сидимо або ми брешемо!

Що з нею?

Целюліт - це не косметичний розлад, але метаболічний a гормональний. Не існує простого рецепту для його усунення, оскільки порушення виведення має цілий ланцюг причин.

Це також впливає на гіршу функцію лімфатичної системи вік, тип персонажа, або більш високий рівень статевих гормонів. Жіночі гормони означають, що зв’язки можуть стати м'якше a слабший. М’язовий насос на ногах, який не має зворотного тиску здорової зв’язки, не працює належним чином і збільшує ризик целюліту.

Однак на рівень гормонів впливає не тільки гормональна система, але і таблетки, які ми використовуємо, і продуктовий магазин, які ми їмо. Тому ми повинні всебічно підготуватися до боротьби з апельсиновою шкіркою.

Крок за кроком

Обов’язковою умовою красивої, гладкої, еластичної шкіри без целюліту є ретельне очищення лімфатичної системи a виведення токсичних речовин з організму. То що ми можемо зробити?

Давайте харчуватися раціонально і переконуватися, що ми споживаємо достатньо кожного дня клітковина. Вип’ємо хоча б 2,5 літра рідини щодня; ми віддаємо перевагу воді та трав’яним чаям.

Давайте потренуємось м’язи, які утворюють так званий м’язовий насос на ногах, наприклад помахування з п’яти на носок a назад. М’язовий насос допомагає правильному кровообіг a м’якоть. Тому припустимо, що у нас буде досить різноманітного руху щодня.

Ефективний масаж - лімфодренаж

Найкращий спосіб поліпшити відтік лімфи, яка відповідає за вимивання забруднюючих речовин, - це допомогти масаж. Але давайте просто довіряти собі експерти, які сертифіковані для виконання лімфодренаж.

Сьогодні він використовує сучасні пристрої, які працюють трьома способами: першим прибирати a транзит погано функціонує лімфатична система; тоді це має місце розщеплення жирових клітин в проблемних зонах і виведення токсинів з цих партій; в кінці зміцнює підшкірну зв’язку, що необхідно для нормального функціонування лімфатичної системи.

Креми - так чи ні?

Так, чому ні? Не будемо вагатися, і в боротьбі з апельсиновою кіркою крокнемо антицелюлітна косметика. Багато препаратів помітно зменшують його зовнішні прояви, оскільки містять діючі речовини, зміцнення та розгладження шкіри на проблемних ділянках. Іде о морські водорості, L-карнітин, білий чай, гуаранау, соєві екстракти, або екстракт анісу. Однак їх ефект видно після тривалого використання.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.