кларини

Стегна, сідниці, руки ... целюліт може з’являтися в різних частинах тіла. Целюліт, який легко впізнати за зовнішнім виглядом апельсинової кірки, дає відчуття відсутності тонусу. У вас целюліт? Відкрийте найефективніший спосіб його зменшення.

1. Почніть з визначення типу целюліту

Для ефективної боротьби з целюлітом першим ділом є його виявлення. Жирова, водяниста, волокниста. Існує три види целюліту. Щоб їх розрізнити, найефективніше - затиснути шкіру: якщо в ураженій області немає болю і ви помітили ефект апельсинової кірки, це, безперечно, жировий целюліт, найпоширеніший, пов’язаний із надлишком жиру. З іншого боку, якщо при защемленні немає болю і на поверхні з’являється трохи целюліту, це випадок водянистого целюліту через явище затримки води. Навпаки, фіброзний целюліт болючий, твердий і вкраплений шкіркою апельсинової кірки. Встановлений протягом тривалого часу, він спричинений зміною колагенових волокон, які зазвичай гарантують еластичність шкіри.

2. Body Fit, ваш особистий тренер проти целюліту

Щоб зменшити появу целюліту будь-якого типу, виберіть Body Fit. Це лікування діє на помаранчеву шкіру та всі типи целюліту. Щодня застосовуючи специфічний самомасаж, він допомагає вам знову отримати більш гладку і пружну шкіру. За кілька тижнів тіло вдосконалюється, а силует переосмислюється.

3. Життєві звички, ключовий аспект

Способи життя відіграють дуже важливу роль у появі целюліту. Якщо ви страждаєте водянистим целюлітом, обмежте затримку води в тканинах, вживаючи мало солі та збільшуючи запас рослинних білків. Активізує крово- і лімфатичний кровообіг, виконуючи фізичну стійкість. І випийте достатню кількість води, щоб стимулювати виведення рідини, яка присутня у вашому організмі в надмірній кількості. У вас жировий або фіброзний целюліт? Робіть ставку на здорову дієту: обмежте споживання промислових цукрів та шкідливих жирів та займайтеся спортом на витривалість, щоб спалювати накопичений жир.

Ви вже маєте всю необхідну інформацію! Нехай целюліт почне тремтіти, якого б типу він не був.