roana

Кріосауна, також відома як холодотерапія, - це спеціальна оздоровча та косметична процедура, при якій організм піддається ряду екстремальних температурних перепадів, що запобігає передчасному старінню і зміцнює імунну систему.

Незважаючи на те, що лікування кріосауною на сьогоднішній день стало справді популярним, цей метод відомий в Японії десятиліттями, як сказав д-р. Тошима Ямагучі використовує холодну терапію для зменшення болю в суглобах більше 30 років. Але з чого саме складається терапія холодом? Сама криосауна схожа на традиційні сауни, але під час лікування людське тіло не піддається високим, але надзвичайно низьким температурам від -110 ° C до -160 ° C протягом приблизно 3 хвилин.


Той, хто бажає одужати, заходить у кабінку в нижній білизні та спеціальному взутті, де під час легких фізичних вправ він піддається надзвичайно низьким температурам протягом трьох хвилин. В кінці процедури ви можете вийти з кріосауни, а потім одягнутись після легкого п’ятихвилинного розслаблення. Залежно від ваги вашого тіла та використовуваної температури, за один прийом можна спалити до 150-200 калорій, а за допомогою низки терапій можна втратити до 7-10 кілограмів.


Але проходити лікування холодовою терапією варто не лише тому, що ми хочемо отримати більш сприятливу форму, але й тому, що це має багато позитивних наслідків для здоров’я. Однією з переваг лікування кріосауною є те, що можна одночасно лікувати кілька запалених суглобів. Затримання холоду впливає на клітинний метаболізм. В результаті застуди активність організму підвищується, запускаються процеси самовідновлення організму, виділяються різні гормони та ферменти, в тому числі ендорфіни. Крім того, захисні сили організму стимулюються холодом, тому імунна система зміцнюється і рівень стресу знижується.


Хоча це лікування з десятилітньою традицією, варто зазначити, що кріосауна має певні виключувальні фактори. Приклади включають хронічні серцево-судинні захворювання, відновлення після інфаркту міокарда, II. ступінь гіпертонії (артеріальний тиск вище 180/100 мм рт.ст.), II. серцева недостатність, інсульт, активний туберкульоз легенів, злоякісні новоутворення, аномальна кровотеча, важка анемія, індивідуальна непереносимість холоду та вагітність. Тому людям, які належать до однієї з цих категорій, слід спочатку звернутися за порадою до свого спеціаліста і, якщо вони домовились разом, віддати перевагу іншому виду терапії.


Де я можу спробувати терапію кріо-сауною в Сату-Маре? Ми раді повідомити, що терапія холодом також доступна в Сату-Маре, оскільки центр Роана Кріо привіз це спеціальне лікування з японським корінням до нашого міста, але ви також можете ознайомитися з іншими цікавими методами в салоні. Тож неодмінно варто відвідати центр Roana Crio, де на тих, хто хоче відновитись, чекають навчені фахівці та пристрої останнього покоління. Для отримання додаткової інформації відвідайте веб-сайт салону або особисто відвідайте центр Роана Кріо за адресою: Grigore Ureche, 20.