P90X - це 90-денне тренування, яке можна робити вдома. Цей тренінг набагато комплексніший і набагато ефективніший, ніж раніше.
Сторінки (меню)
- Головна сторінка
- Навчальна програма P90X
- Плани навчання P90X
- Харчування P90X
- Калорійні дієти
- Розрахунок відсотка жиру в організмі
- Купонний світ
- Створення власного веб-сайту
Реєстрація - Редагування веб-сайту
Увійти - Таблиці лідерів веб-сайту
Оголошення веб-сайту
Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!
Обслуговування клієнтів
P90X або Power 90 Extreme - це програма тренувань, розроблена вдома з Тоні Хортоном, виконавчим директором компанії Beachbody, Карлом Дайкелером, фітнес-консультантом Beachbody Стівом Едвардсом, дієтологом Кері Вайат, креативним директором Недом Фарром та режисером відеозміцнення м’язів Мейсоном Бендевальдом. Він стверджує, що значно покращує фізичну витривалість, поєднуючи сувору програму тренувань із планом харчування та дієтичних добавок на 90 днів.
P90X підкреслює "розлад м'язів", метод заснований на перехресних тренуваннях та періодичних тренуваннях. Порядок 12 тренувань з часом змінюється, тому наші рухи різноманітні, і ми не робимо те саме щодня. Кажуть, що цей м’яз запобігає порушенням, і наше тіло з часом не пристосовується до вправ, яке через деякий час стає монотонним.
Ціна веб-сайту - 0 HUF замість 78 500.
Лічильник відвідуваності веб-сайту:
Травень: 51
Вчора: 142
Зараз: 193
Місяць: 1,991
Разом: 300304