Четвер, 30 квітня 2020 р. Опублікував Пальма Добозі

Під час індивідуальних консультацій, після оцінки поточного стану здоров'я, співробітники центру складають персоніфікований, складний план охорони здоров'я. В рамках цього, за консультацією з дієтологами, надається індивідуальне консультування з питань харчування, яке включає планування дієти, а також індивідуальну або групову програму вправ, якщо це необхідно. Послуги будуть надаватися в Інтернеті Zoomon, після попередньої реєстрації, через епідеміологічну ситуацію. Детальнішу інформацію та процес подання заявки можна знайти на веб-сайті Центру.

центр

Регулярні фізичні вправи також відіграють ключову роль у підтримці та зміцненні здоров’я. В основному групові заняття - спеціалістами центру - тепер проводяться вдома, також через Zoom. Важливим аспектом у розробці послуг була організація програм пересування з урахуванням індивідуальних потреб. Мета полягає в тому, щоб кожен знайшов правильну форму фізичних вправ для свого здоров’я та розкладу. Для початківців пропонуються щотижневі тренування для пробудження, розтяжка, силові тренування «домашній офіс», заняття йогою та жіноча йога. Для колег у галузі охорони здоров’я можна вибрати окрему йогу для початківців та вечірніх вітань, яка допоможе розслабитися та освіжитись після збільшення навантаження. Натисніть тут, щоб отримати докладнішу інформацію, розклад та інформацію про заявки.

Доктор Мегп Папп підкреслив, що надзвичайно важливо, щоб як надмірно працюючі медичні працівники, так і студенти та працівники, змушені вести малорухливий спосіб життя - дистанційне навчання, робота вдома - приділяли належну увагу збереженню свого здоров’я. Центр розвитку здоров’я також хоче зробити вагомий внесок у це. Наявні послуги будуть розширені в майбутньому, на основі зворотного зв'язку, додатковими індивідуальними та груповими сесіями.

Естер Керестеш, Пальма Добозі

Вибране зображення (ілюстрація): fitnessenhancement.com, більше фото: Центр розвитку здоров'я

Якщо вам це цікаво, поділіться ним!

Стаття опублікована Департаментом комунікації та управління подіями Університету Земмельвейс.