Але хто насправді виграє битву між чаєм та кавою? Почнемо з розгляду переваг чаю в прямому порівнянні з конкуруючим напоєм:
1. Зволожує організм - Чай зволожує організм краще за каву, і це актуально не тільки взимку, але і влітку. Він може ефективно замінити воду, яка втрачає піт тіла. Неважливо, гаряче воно чи холодне.
3. Сприяє схудненню - Зелений чай без цукру може підтримати спалювання зайвого жиру в організмі.
4. Він ніжний до зубів - кава загрожує зубам і утворює на них покриття. У цьому відношенні чай ніжний і жодним чином не впливає на ваші зуби.
5. Він містить багато антиоксидантів - Чай містить більше корисних антиоксидантів, ніж кава. Тож це допомагає краще покращити імунітет і уповільнити старіння.
6. Сприяє здоров’ю кісток - На думку австралійських вчених, споживачі чаю мають свої кістки в кращому стані. Чай зменшує ризик остеопорозу.
- Кава бореться із запаленням або допомагає йому?
- Здоровий напій або ворог Що станеться, якщо ми будемо пити багато чаю на день!
- Ми вибираємо крем від розтяжок - який найкращий, або як позбутися від розтяжок - е
- Зелений чай або зелена кава BIO для вашого здоров’я
- Чудодійний напій, який допоможе вам при хворобах і втраті ваги