Спробуйте цей чудодійний напій, який може допомогти вам при зниженні ваги, запальних захворюваннях, грипі, риніті, і його навіть називають афродизіаком. Імбир містить велику кількість мінералів і вітамінів. Допомагає схуднути завдяки їдкій речовині - гінгеролу, яка прискорює обмін речовин і сприяє горінню.

який


Інгредієнти, які нам потрібні, щоб зробити здоровий еліксир:

300 - 350 г свіжого імбиру,
1 лимон,
150 - 200 г меду.

ПІДХІД:

Крок 1
Імбир очищаємо і ріжемо на шматочки.

Крок 2
Видаліть шкірку з лимона і видаліть кісточки.

Крок 3
Подрібніть імбир разом з лимоном на подрібнювачі (ми також можемо використовувати блендер).

Крок 4
Додайте мед і добре перемішайте.

Дозування:

ČL 1 CL щодня - до ранкової чашки чаю, кави або вівсянки.

Примітка:

⇒ Зберігати у скляних банках.

⇒ Імбир слід вживати з великою обережністю. У разі будь-яких гострих проявів шлунково-кишкового захворювання, його застосування слід припинити.