Одним з найважливіших інструментів профілактики та раннього виявлення діабету є вимірювання рівня цукру в крові кожні півроку. Це може статися натщесерце, з венозної крові, в лабораторних умовах, але це також може бути інформативним, щоб протягом дня екранувати пальцем, наприклад день охорони здоров’я або a у фармації. Виміряне значення глюкози в крові у здорових людей нижче 5,5 ммоль/л натще, нижче 7,8 ммоль/л через 1 годину після їжі і не повинно перевищувати 11 ммоль/л у будь-який час. Зверніться за професійною допомогою до інтерпретації результатів, а у випадку високого значення зв’яжіться зі своїм лікарем загальної практики для подальших тестів!

вимірювання

Домашнє вимірювання глюкози в крові у повсякденному житті діабетиків

Як діабетику, цього вже недостатньо щорічно вимірювати! Після діагностики ти зазвичай щось отримуєш або набуваєш глюкометр в крові зацікавлена ​​особа і обговорює зі своїм лікарем, як і коли проводити вимірювання вдома. На жаль, ми часто стикаємося з цим на практиці: пристрій незабаром потрапляє в шухляду і більше не знайдено.
Проте сучасні, покрокові лічильники можна вивчити за лічені хвилини показати поточний рівень глюкози в крові з лабораторною точністю, таким чином ви можете перевірити, чи дієвий режим та дієта працюють у повсякденному житті. Отож, тому рівень цукру в крові неможливо точно “відчути” результати вимірювань надають неоціненну допомогу пацієнтові та його лікуючому лікарю уникнення довгострокових ускладнень діабету.

Розумні терміни вимірювань є запорукою успішного лікування

Рекомендовану частоту та розподіл щоденного самообстеження слід обговорити з лікарем, оскільки це залежить від характеру лікування, типового порядку денного пацієнта та стану здоров'я. Зазвичай варто виміряти за якоюсь регулярною схемою.
Як приклад, ви можете перевірити свій поточний рівень цукру в крові в день вимірювання 1 на голодний шлунок, в день 2 перед сніданком і через 1 годину після сніданку, на наступний день до обіду, а потім через 1 годину після, на четвертий день вимірювання до - вечеря, а в день 5 перед сном - до і десь у період нічного пробудження. Якщо за зразком, обговореним із вашим лікарем, діабетик дотримується між двома контролями (навіть кілька разів), із записаних значень сімейний лікар, діабетолог може відстежувати зміни з часом, проблемні періоди протягом доби. Важливо, щоб a при регулярному самоконтролі пацієнт також пізнає своє власне функціонування, свою реакцію на різні типи їжі, фізичні вправи, життєві ситуації, що дає йому можливість нести відповідальність за свій стан.

Кращі значення, виміряні в результаті фізичних вправ, можуть посилити мотивацію до зміни способу життя, і своєчасне виявлення екстремального рівня глюкози в крові може захистити від діабету від серйозних наслідків.

Виміряти рівень цукру в крові не надто складно?

Вимірювання рівня глюкози в крові в домашніх умовах - це швидко - довше читати процес вимірювання, ніж робити це. Необхідні інструменти: глюкометр у крові, підходить для вашого пристрою коробка для тест-смужок, і це пальцем, що пронизує спис. Завжди майте одну або дві запасні частини, запасні голки для списа в тримачі, або одна-дві вати або хустки.
Перед вимірюванням миття води теплою водою Окрім гігієни та стимулювання кровообігу пальців, це також важливо, оскільки забруднення їжі на руках (наприклад, сік, що прилипає до шкіри під час лущення яблук) може призвести до більш високого значення.

Старі лічильники довелося скинути на певну зону тест-смужки. Для сучасних пристроїв торкніться кінця тест-смужки до краплі, таким чином, достатньо набагато менше крові, тобто менше пункції. Через кілька секунд глюкометр вимірює результат і зберігає його у своїй пам’яті. Витріть палець, витягніть смужку або викиньте його за допомогою машини. Виміряне значення (бажано без "косметики") запишіть це в наш щоденник цукру в крові, якщо ми збережемо це на папері, також додайте дату, вміст вуглеводів у їжі, кількість ліків/інсуліну, відхилення від звичного порядку денного, будь-які скарги на здоров'я.

Що знають сучасні глюкометри?

Для вимірюваного значення глюкози в крові на деяких приладах Ви можете встановити напр. вимірюється до і після їжі під час тренування, це корисно плюс інформація для пост-аналізу. Зручна функція - хороше освітлення дисплея, кнопка виведення смужки, a достатньо пам'яті для зберігання сотень значень. Тепер для людей із вадами зору доступний прилад для вимірювання рівня глюкози з вадами зору.!
Не відстаючи від acquis, деякі лічильники глюкози в крові вже є ми також можемо завантажувати наші дані, що зберігаються в пам'яті, через з'єднання Bluetooth на комп'ютер або смартфон, де наш щоденник цукру в крові створюється автоматично.

Чому діабетики все ще вимірюють так мало?

Пов’язані з можливими ускладненнями страусина політика, низька потреба в самодостатності або незнання також може стояти у фоновому режимі так важливість домашнього контролю рівня глюкози не можна підкреслити в достатній мірі!
На жаль, ситуація діабетиків, які вважають самообслуговування важливою, теж непроста: згідно з чинними нормами, дуже мало тест-смужок, які підтримують діабетики, крім того, вони не мають дешевшого доступу до дуже перченого продукту під час усіх процедур. За повною ціною смужка приблизно 55-80 HUF, що є великим фінансовим навантаженням при регулярних вимірах. Таким чином, особливо важливо добре розподілити доступну кількість тест-смужок, слідувати порадам лікаря та навчитися розпізнавати сигнали власного тіла.!

Ержебет Солтеш - дієтолог

Зовнішній експерт Diabess.hu є дієтологом Фонду уваги Egy Csepp: як консультант, він координує безкоштовні огляди населення, конкурс угорських тортів без цукру та список учасників Всесвітнього дня Egy Csepp. Основними його інтересами є профілактика діабету та забезпечення належної якості життя на випадок хвороби.

Інші статті Ержебет Солтеш: