очищення

Коприванець Магдольна

Токсини та шкідливі відходи, що накопичуються в нашому кишечнику, можуть викликати багато скарг на здоров’я. Тому рекомендується регулярне очищення кишечника, одним ефективним і природним способом є чай для очищення кишечника споживання.

Наша травна система може нормально функціонувати, якщо ми регулярно очищаємо кишкову систему. Це те, що споживаючи чай для очищення кишечника, за допомогою якого ми можемо ретельно, але обережно видаляти шкідливі відкладення. Окрім детоксикації та очищення кишечника, цей метод має ряд благотворних впливів на наш організм.

Коли починати пити чай для очищення кишечника?

Відповідь на це запитання дуже проста. Якщо у вас немає скарг, навесні та восени варто пити чай для очищення кишечника щодня протягом декількох тижнів. Навесні, щоб вивести токсини, які неминуче накопичуються взимку, а восени ми фактично готуємо кишечник до більшої напруги, яка очікується в найближчі місяці. Якщо наші скарги на необхідність очищення кишечника з’являються, негайно починайте лікування. Однак чекати цього не варто, адже, використовуючи чай для очищення кишечника, ми можемо запобігти появі неприємних симптомів, спричинених токсинами, звичайно і з мінімальним навантаженням.

Симптоми, коли чай для очищення кишечника може допомогти

Навіть якщо вони не завжди чіткі, є багато ознак необхідності очищення кишечника. Найпоширеніші з них:

  • втома,
  • часте здуття живота,
  • хронічна діарея та/або запор,
  • погане травлення,
  • періодичний головний біль,
  • проблеми з травленням,
  • часте «підхоплення» сезонних інфекцій,
  • проблеми зі шкірою,
  • сильний запах тіла,
  • тьмяне, роздроблене волосся.

Майте на увазі, що перераховані вище симптоми можуть бути викликані не тільки токсинами та шкідливими продуктами сміття, що накопичуються в кишковому тракті. Чай для очищення кишечника має великі шанси допомогти, якщо за нашими скаргами немає відомих захворювань чи уражень органів. Якщо вам відома така проблема, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед проведенням детоксикації та очищення кишечника в домашніх умовах.

Очищення імунної системи та кишечника

Наша імунна система безпосередньо контактує з нашою флорою кишечника, достатньо сказати, що 70 відсотків імунних клітин знаходяться в товстій кишці. Коли через шкідливі відкладення баланс кишкової флори порушується, тобто збільшується частка аномальних бактерій, наш організм негайно страждає, оскільки захисні сили його слабшають. Таким чином, лікувальний засіб для очищення кишкового чаю побічно сприяє відновленню та збереженню здоров’я кишкової флори та ефективності імунної системи.

Очищення кишечника в домашніх умовах: який чай вибрати?

На вибір є кілька типів чаїв для очищення кишечника, ефекти яких, як правило, дуже схожі, саме тому ми можемо найкраще вирішити, виходячи зі свого смаку. Пам’ятайте, що одного лише пити чай недостатньо. заради нашого здоров’я змініть дієту, їжте якомога більше волокнистої їжі, випивайте 2-2,5 літра чистої води на день, рухатися щонайменше півгодини щодня. Уникайте готових напівфабрикатів, жирних, важких страв, білого цукру та білого борошна. Якщо ми зробимо це і будемо регулярно пити чай для очищення кишечника, але принаймні як лікувальний засіб, результат точно не буде упущений. Давайте тепер подивимось деякі з найважливіші засоби для очищення кишечника які, крім того, підтримують здорове функціонування нашої організації з кількох напрямків.

Артишок. Багато людей викидають свої тверді листя, дерев’яні стебла, хоча їх подрібнюють, сушать на сонці, вони є чудовими інгредієнтами для очищення кишечника. Вони не тільки видаляють відходи життєдіяльності, що потрапили в кишкові складки, але також усувають неприємні здуття живота і спазми вітру, пов’язані з поганим травленням. Крім того, завдяки своєму спеціальному складу, відвар артишоку замінює важливі мінерали та вітаміни, втрачені внаслідок виведення.

Кропива. Одна з найдавніших трав, що застосовується, чудовий підсилювач імунітету, вона багата вітамінами та поживними речовинами. Він зміцнює імунну систему, багатий вітамінами А, С і К, кремнієм, фосфором, кальцієм, магнієм, марганцем та калієм. Це не тільки чудове проносне та сечогінний засіб, але воно очищає нирки, дозволяє позбутися від каменів у нирках та зміцнює печінку. Ці властивості підносять кропиву до привілейованого положення, оскільки вона може діяти не лише як чай для очищення кишечника, але й детоксикує майже всі важливі органи виділення, тим самим прискорюючи природні процеси очищення.

Кульбаба. Це широко поширений «бур’ян», який можна зустріти майже скрізь. Його коріння та листя багаті гіркими речовинами, які зміцнюють функції печінки, стимулюють нормальну роботу нирок та сприяють природному очищенню кишечника. Вони багаті на необхідні для організму вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Крім того, відвар кульбаби допомагає виводити відкладені жири, він є ефективним помічником для різних дієт.

Ромашка. Він також надає заспокійливу дію на травну систему, будучи одним з найефективніших засобів для очищення кишечника. Це відмінне проносне, сприяє регулярному і ретельному спорожненню, заспокоює подразнену, запалену слизову кишечника. Ромашка є ефективним дезінфікуючим засобом, сприяє загоєнню ран і є одним з найкращих природних заспокійливих засобів. Це зменшує симптоми стресу та нервозності, захищаючи таким чином здоров’я кишкової системи. З нього можна приготувати ідеальний чай для очищення шлунка та кишечника.

Насіння кмину, кріп. Якщо ми страждаємо від надмірного утворення кишкових газів через накопичені відходи та токсини, які можуть спричинити здуття живота, спазми в животі, подразнення та подразнення, що провітрюються, відвар цих двох рослин, і особливо кропу, може легко та швидко позбутися неприємних симптомів.

Мальва. Регулює роботу кишечника, ефективно, але делікатно дезінфікує, тому його можна спокійно використовувати без подразнень у разі кишкових проблем (наприклад, СРК).

Обліпиха. Кора цієї рослини покращує дефекацію, підтримує повне виведення калу та токсинів та регулює регулярність виведення. Це м’яке проносне, його тривале застосування не пошкоджує чутливу слизову оболонку кишечника.

Якщо чаю недостатньо

Можливо, ми прагнемо до більш швидкого результату і не маємо терпіння чекати результату лікування, або ми можемо просто не мати можливості пити чай кілька разів на день. Ось тоді воно того варте харчова добавка для очищення кишечника також прийміть, завершивши таким чином очищення кишечника в домашніх умовах.