Напій та еліксир вічної молодості прокрався до Тижнів моди та в комору знаменитостей та моделей, яка обіцяє скинути капусту як нову супутникову суперпродукт: чай з матчі. Набагато потужніший в антиоксидантах, ніж звичайний зелений чай і багатий поліфенолами EGCG, які обіцяють пришвидшити метаболізм, щоб допомогти вам схуднути, захистити серце та зменшити ріст ракових клітин. Ось кілька вагомих причин, чому він став наймоднішим напоєм та найкращою заміною кави року. Не пропустіть!

З часу чай з матчі (порошкоподібне листя зеленого чаю чудової якості, яке містить усі його антиоксидантні властивості) пили в Японії з незапам’ятних часів у дзен-ритуалах та медитації. Однак в останні місяці цей напій став суперфуд і центр уваги для моделей та актрис, які включають його у свій верхня дієта як кадри (за лаштунками дизайнерів, як Марк Яків на нью-йоркській злітно-посадковій смузі рука об руку з Панатея, MatchaBar або Шале фірми, які з кожним днем ​​вирощують все більше шанувальників у Великому Яблуку, фахівців у приготуванні справжніх делікатесів із цим видом порошкоподібного чаю), у своїх здорових рецептах або у своїх високих або міні-капучино, таких Гвінет Пелтроу хто обирає його латте-версію.

Чай з матчі: новий модний напій

Матча-чай і більше користі, ніж звичайний зелений чай

Переваги пиття чай з матчі (Мелений зелений чай, який проходить процес сушіння і перетворюється на той дрібний зелений порошок) і перетворення його на замінник кави є більш ніж очевидними. На думку експертів з Велнес клініка Ша "Чашка чаю з матчею забезпечує вдвічі більше енергії, ніж кава, на довший час, уникаючи нервозності або дратівливості, які він може принести, оскільки стійка енергія чаю з матчі є гладкою і стабільною. Крім того, вона захищає від наслідків раку, покращує обмін речовин і запобігає передчасному старінню, і одна чашка еквівалентна 10 звичайному зеленому чаю ".

telva

Фото: Instagram @gwynethpaltrow

Гвінет Пелтроу стала справжньою шанувальницею чаю матча з молоком.

Він навіть має набагато більше антиоксиданти ніж звичайний настій зеленого чаю, плюс катехіни, селен, магнію, хром Y цинку для підвищення вашої імунної системи та поліфенолів EGCG, які прискорюють ваш метаболізм та допомагають вам детоксифікувати його. Найкраще, що це також допомагає схуднути і уповільнити ріст ракових клітин, зробивши його одним з найкращих лікарських еліксирів для вашої комори та знизивши рівень цукру в крові. ї, можливо, є кращі причини випити чашку чай з матчі день?

ї Чому це найкращий замінник кави?

Якщо ви хочете контролювати свою залежність від кави, чай з матчі стає найкращим замінником, тому що, хоча він містить втричі більше кофеїну, ніж звичайний зелений чай, в той же час він створює стан спокою та добробуту з антистресовий ефект включений завдяки природній речовині, яка називається L-Теанін Це покращує вашу концентрацію та викликає розслаблення, не збуджуючи вас. Однак фахівці з харчування рекомендують приймати його принаймні за шість годин перед сном, щоб забезпечити повноцінний сон без впливу вмісту кофеїну.

Моделі, випиваючи кадри чаю з матчі за лаштунками шоу Marc by Marc Jacobs.

ї Як приготувати чай з матчі?

Якщо ви хочете підготувати a чай з матчі, робіть це невеликими дозами, змішуючи чайну ложку порошку матчі з третиною гарячої води (без кип’ятіння, ідеально, щоб вода була приблизно 90 градусів, за словами експертів, або почекати, поки вона закипить пару хвилин, щоб не змінити його властивості). Ідеал - побити його в чистому японському стилі за допомогою бамбукових стрижнів, але ви також можете зробити це ложкою, щоб отримати характерну піну.

Союзник для медитації

Церемонія чай з матчі завжди був пов’язаний з дзен і стає вашим найкращим другом для медитації та допомагає зосередитися на своєму практики уважності або уважна та повна увага, зменшує кортизол або гормон стресу, що призводить до збільшення апетиту та зменшує загальне запалення вашого тіла, причину передчасного старіння, компульсивний голод та артеріальний тиск.

На смак матчі? І 1001 спосіб його прийняти

чай з матчі Він має сильний аромат, і ті з нас, хто його пробував, можуть сказати, що він має легкий смак свіжої трави та шпинату, але дуже приємний на смак. Купуючи кілька грамів цього чаю, переконайтеся, що він не змішується з цукром або підсолоджувачами (вони, як правило, дешевші), і є якомога чистішим.

Matcha latte, торти, супи, смузі, зелені смузі. Існує безліч рецептів, де ви можете включити невеликі дози матчі, і багато кухарів вже експериментують у своїх стравах з нескінченними рецептами з цим ексклюзивним суперпродуктом та еліксиром у моді серед знаменитостей та моделей.

Вам теж сподобається

Дієта Крістіни Педроче на її весілля

20 прийомів, щоб схуднути здоровим способом (і без дієт)

Суперпродукти знаменитостей бути молодшими та стрункішими

Мета детоксикації: очищаючі шейки для очищення вашого тіла

Кокосове масло, тенденція краси знаменитостей, що підмітає влітку

Патрісія Конде та її дієта влітку будуть ідеальними

Молочна: за чи проти? Експерти відповідають

Останнє в галузі краси

Деконструйована коса для осінніх наречених та гостей

Кросівки з обмеженим тиражем

5 процедур, які допоможуть вам схуднути

Найпоширеніші помилки при дієтах

Прогулянка Америкою в 60-х

Найоригінальніший спосіб побалувати свого вихованця

Підготуйте волосся до осені

Майстри "зроби сам"

Силіконова долина: орієнтир у пошуку жіночих талантів