Якщо ви хочете схуднути здоровим, природним та ефективним способом, цей чай є чудовим варіантом для його досягнення.

коріандру

Коріандр - дуже популярна трава для приготування різних рагу, оскільки забезпечує вишуканий і свіжий смак. Хоча вона дуже популярна в різних частинах світу, мало хто знає про властивості, якими ця трава володіє втрата ваги. Ось чому сьогодні ми дамо вам рецепт, щоб ви могли усунути ці зайві кілограми здоровим, природним і дуже ефективним способом.

Дослідження Автономного університету Гвадалахари показало, що коріандр може боротися із сальмонелою, діабетом та усувати бактерії.

На додаток до цього, експерти виявили, що вживання щоденного настою протягом тижня зуміло знизити рівень глюкози та жиру.

Сили коріандру

Ця потужна рослина багата оліями, що покращують здатність травної системи.

І як би цього було недостатньо, коріандр містить багато поживних речовин та мінералів, таких як кальцій, калій, магній та фосфор. Це потужний дезоксикатор і усуває те, що не потрібно вашому організму за допомогою потовиділення та сечі.

Ось деякі з багатьох переваг коріандру:

  • Покращує проблеми з травленням
  • Боріться з анемією
  • Заспокоює діарею
  • Знижує рівень холестерину
  • Зміцнює імунну систему
  • Усунути кон’юнктивіт
  • Зменшує запалення
  • Зменшує менструальні болі
  • Поліпшує здоров’я печінки
  • Знижує рівень цукру в крові
  • Виключіть жир

Настій коріандру для схуднення

Інгредієнти

Найпростіша річ у світі:

  • Жменя гілок коріандру, попередньо продезінфікованих
  • 1 літр води, приблизно
  • Сік одного лимона (за бажанням)

Підготовка

  • Доведіть воду до кипіння і додайте листя коріандру. Дайте постояти 10 хвилин
  • Процідіть і пийте від 2 до 3 склянок на день після кожного прийому їжі

- Ви можете зберігати настій у холодильнику, але пити його слід гарячим.

Тож тепер ти знаєш. Якщо ви шукали природну альтернативу схудненню, чай з коріандру стане вашим найкращим союзником. Чи наважишся ти розпочати?