3 найчастіше рекомендовані природні засоби для лікування застуди - це часник, імбир та редька. Який найкорисніший?

megf

Часник, імбир або чорна редька

Яка трава найбільш ефективна проти застуди?

У людини найчастіше протягом життя з’являється нежить, а у тих, кому не пощастило, навіть буде застуда кілька разів на рік. Якщо всі незначні застуди лікуються антибіотиками, це послаблює захисні механізми організму, тому доцільно лікувати незначні застуди травами.

3 найбільш часто рекомендовані природні засоби для лікування застуди: часник, імбир та редька.

Проникаючі запахи часнику містять аліцин. Ця високоефективна протимікробна сполука утримує бактерії, віруси та грибки на відстані і вбиває їх після їх створення.

Якщо ви впораєтеся зі шлунком та оточенням, жування зубчика часнику кожні 3-4 години точно допоможе при застуді. На додаток до своїх цілющих ефектів, він також чудово знижує артеріальний тиск, афродизіак, знижує рівень холестерину ЛПНЩ, очищає судини, розширює судини, запобігає згортанню крові та менструальним спазмам. З такою великою кількістю позитивних ефектів, його споживання майже за способом життя також можна рекомендувати.

Вживати імбир рекомендується переважно як чай/у вареному вигляді. Натертий на тертці в гарячій воді, приготовлений з медом і лимоном - чудовий засіб проти застуди. Як і часник, імбир є травою веселого жокера, і крім лікування застуди, він має багато інших позитивних фізіологічних ефектів.

Імбир може знизити рівень цукру в крові та підвищити ефективність інсуліну та інших лікарських засобів, що використовуються для лікування діабету. Фахівці пропонують: щоранку після вставання випивайте столову ложку імбирного соку, змішаного зі склянкою води, щоб контролювати рівень цукру в крові! Крім того, імбир заспокоює розлад шлунку, захищає серце, заспокоює мігрень, полегшує кашель, також є афродизіаком, а також полегшує менструальні болі.

Наш третій конкурент - редька. Окрім красивого угорського слова, чорні тіла настільки ж багаті вітаміном С, як і на смак та запах. Завдяки своєму сильному аромату та високому вмісту ефірної олії, чорна редька, як відомо, корисна при кашлі, хрипоті, застуді, а також використовується для лікування захворювань органів дихання. Свіжа редька допомагає відокремлювати жовчний та шлунковий соки. Чорна редька також має високий вміст антиоксидантів і допомагає відокремлювати жовч і шлункові соки.

Всі три овочі прекрасно лікують застуду, а також мають безліч інших оздоровчих властивостей. Який, на вашу думку, найкращий засіб від застуди? На кого з них ти присягаєшся?

БУДЬ ЛАСКА, ЛЮБИТЕ ВАШУ ДУМКУ НА FACEBOOK