У серії статей з частими проблемами велосипедистів ми продовжуємо тему про переломи. Поєднання швидкості, жорсткої місцевості та падіння буквально це фіксує. Нехай підписуються ті, хто зламав руку восени. Оскільки я бачу, що вони підняті, ви правильно з цього вийшли.

Під час перегляду їзди на велосипеді вершники часто лежать на землі, підвісивши плечі, нахиливши голову до перелому і притиснувши передпліччя до грудей. Наш діагноз точний навіть віддалено і ясно: ключиця. Ми також знаємо про гірші ситуації, коли не тільки ця кістка пошкоджена, а крім того, під час удару можуть виникнути інші ускладнення. Тож як діяти далі, що нас чекає, і цього можна взагалі запобігти?

Комір-кістка

Ця травма є майже кліше у нашому спорті, але це найпоширеніший медичний діагноз. Падіння через кермо до плеча і рефлекс, коли ми ставимо руки перед собою, - це ситуація, коли ключиця ламається. І тому велосипедисти є "цільовою" групою цих ускладнень.

Рятувальник Штефан Ограджанський: “Цей перелом легко визначити за клінічними симптомами пацієнта. У нього сильний біль у місці пошкодження, а також при русі плечового суглоба ». Інші речі, які тіло скаже вам, що щось не так, - це, наприклад: можливе відчутне випинання на місці болю або травмоване плече нижче іншого. У деяких випадках навіть можна почути цю перерву при падінні.

перелом

Щоб ми не зосереджувались лише на цій конкретній проблемі, подібні симптоми розкажуть вам про інші переломи. Біль, неможливість повного руху, у важких випадках також кровотеча. Кожному ясно, що найбільш зникаючими є наші руки, зап’ястя, плече.

Однак місце пошкодження тісно пов’язане з подією, яка передувала пошкодженню. Тому ми також знаходимо випадки, коли велосипедисти травмували ногу, щиколотку або, у більш складних випадках, пошкоджували хребет. У сьогоднішній темі ми зосереджуємося переважно на переломах ключиць.

Перша допомога

Рятувальник Штево хвалить підхід багатьох байкерів, які, наприклад, надавали першу допомогу своєму постраждалому "колезі" до їх приїзду зі службою екстреної медичної допомоги, і заохочує нас: "У разі надання першої медичної допомоги одяг також можна використовувати як закріплювач, але найкраще використовувати дві трикутні хустки, один раз сформувавши штору для кінцівки, а іншу склавши у формі краватки, яка фіксує кінцівку до грудей, щоб обмежити рух навіть у горизонтальному напрямку. Долоня повинна лежати на грудях ".

Тому не будемо чекати приїзду екстреної медичної служби та допомогти прямо на місці. Якщо не передбачено гострі уламки кісток можуть пошкодити судини та нерви, якими керують ці місця. Перша допомога при переломах займає 2-3 хвилини. Але якщо його не забезпечити, тривалість лікування може бути збільшена з кількох тижнів до декількох місяців.

Лікування

Штефан Ограджанський також описує лікування, яке після прибуття до лікарні починається з рентгенологічного обстеження, а потім хірург визначає лікування відповідно до знахідки та тяжкості. Для більш серйозних травм на жаль, підходить до операцій. Тривалість лікування дуже конкретна. Вік також є фактором.

Для простих «діагнозів» період лікування становить від 6 до 8 тижнів. Що стосується більш складних, коли пацієнт також проходить операцію, це саме так тривалість лікування встановлюється 3-4 місяці а повне загоєння відбувається через півроку.

Такою серйозною справою був, наприклад, чеський професіонал Петр Вакоч, якого на початку 2018 року на тренувальному таборі в ПАР збила вантажівка. У нього не тільки не було зламаної ключиці, але його травми були набагато серйознішими, він також пройшов кілька процедур на операційному столі. Повне одужання від усіх операцій та реконвалесценцій, який він закінчив через рік.

Він завершив повернення до змагань на етапах Вуельти та Сан-Хуана в Аргентині на межі січня та лютого. «Після фіксації пацієнти проходять реабілітацію та призначаються різні фізіотерапевтичні процедури, масажі та гарячі сольові ванни. Після повного лікування я не бачу жодної проблеми для вас, щоб повернутися до їзди на велосипеді ", - додає рятувальник і в той же час студент-медик за останній рік.

Ускладнення

Багато ускладнень може виникнути при травмі ключиці. Судини, а також нерви можуть бути пошкоджені. Так параліч рук, втрата чутливості пальців. При відкритих переломах ситуація стає більш серйозною, і також вирішуються питання кровотечі та пошкодження тканин.

Під час загоєння можуть виникати помилкові суглоби, т. Зв послуги. У будь-якому випадку це так регулярні подальші огляди, дотримуйтесь порад лікарів і пройдіть реабілітацію після проходження фіксації. Вони покажуть вам вправи, які ви потім будете виконувати вдома і повільно одужувати.

Профілактика

З цього питання рятувальник Штефан Ограджанський посміхається і пояснює: «Профілактика проста, більшість переломів ключиці трапляються при падінні на плече або витягнутих руках. Слід уникати падінь, хоча я знаю, що іноді це складно в цьому виді спорту ".

Тим не менше, ми можемо носити лише захисні елементи, щоб запобігти травмам і тим самим зменшити ризик. Ми навіть не будемо згадувати про шолом, захистіть свою голову, в якому у нас найголовніше - це мінімум. Якщо ви тримаєте DH або ви грубий фрірайдер, тоді інші захисні пристрої також не повинні бути для вас табу. Захист колінних та ліктьових суглобів, різні корсети для захисту грудної клітки або захисник шийного відділу хребта.

Все це не шкідливо і може врятувати ваше здоров’я чи життя. Корсети частково захищають ключицю, але для цього місця немає спеціального захисту. Все, що вам потрібно зробити, це вдарити його збоку, спереду або ззаду, і, на жаль, вам просто потрібно молитися, щоб тіло витримало. Як варіант, ви можете потягнутися за хокейним спорядженням, але при спуску ви почуватиметеся не найкомфортніше . Звичайно, я жартую.

Кожен оригінальний

Вказуючи час і спосіб лікування, ми намагаємось зробити невеликі узагальнення. Кожен випадок оцінюється індивідуально і лише після завершення всіх обстежень вам призначено лікування та подальшу реабілітацію, тому ви можете планувати повернення до велосипеда.

Головне, щоб ви не надто сильно поспішали, повертаючись, адже ви точно не хочете впасти на пошкоджену частину тіла і продовжити або ускладнити час лікування. Тримайся і закінчуй свою проблему а потім можна повернутися до сідла. Можливо, ми далеко уникнемо цих ускладнень і переживемо весь сезон 2019 року без шкоди.