• Домашня сторінка
  • Інший
  • Літні застуди часто бувають більш важкими

застуди

Літні застуди часто бувають більш важкими

Ви також спостерігали, що застуда влітку зазвичай набагато важча, ніж зима взимку? І як би там не було, як взагалі застудитися в цю спеку?

Сонце світить, вікна широко розчинені, всі насолоджуються приємним проведенням часу та свободою. На перший погляд, здається, нікому не загрожує застуда в цю велику спеку. Проте, хоча і не так часто, як у зимові місяці, застудитися також легко і влітку, оскільки ця хвороба також спричинена вірусами. Дорослі в середньому щороку застуджуються на 2-4 застуди, а діти - на рік 6-8 застуд. А це означає велику втрату часу, не кажучи вже про неприємні симптоми.
Існує незліченна кількість вірусів, здатних викликати застуду. Такими є віруси носорога, корони та парагрипу, які з’являються у формі захворювання верхніх дихальних шляхів, особливо в зимові місяці. Однак є віруси, які також активні влітку. Такими є ентеровіруси, які часто викликають різноманітні та тривалі симптоми через кашель та чхання, а також при контакті з калом. На щастя, ретельне миття рук може допомогти в останньому. На додаток до традиційних симптомів застуди (нежить, кашель, головний біль, лихоманка, сльозотеча), ентеровірус може викликати більш серйозні проблеми, такі як діарея, біль у горлі та висип.

Тож на що нам потрібно звертати увагу в літній холод?

Захворювання, викликані зимовими вірусами, зазвичай падають з ніг через день-два, але потім безсимптомно заживають за кілька днів. Однак літній холод може тривати набагато довше. Якщо застуда трапляється у дуже впертій формі, варто обстежитись, адже тоді алергічне захворювання або бактеріальна суперинфекція також можуть зіграти певну роль у розвитку симптомів.

Алергію в основному розпізнає свербіж у роті, очах та горлі. В основному і це запалення, і передумовами є зміни в бактеріальній флорі кишечника, харчові дефекти (низьке споживання рідини, споживання занадто великої кількості білка або вуглеводів, що містять їжу).

Тривалі симптоми, поява лихоманки, хворобливі болі в горлі та сильний головний біль є попереджувальними ознаками у всіх випадках, вірусам все одно, який сезон, тому вони можуть вибрати ту саму ліжко влітку, як і в найхолоднішу.

Що можна зробити?

Рекомендую кілька днів легка дієта (без продуктів тваринного походження та круп, переважно сирої їжі та картоплі), трав'яних чаїв, таких як кора верби, віялова трава, бузина, липа, лимонник, споживання чебрецю, пробіотики і високі дози антиоксиданти (наприклад, вітаміни С і Е та цинк). Уникайте морозиво, кондиціонер, вентилятори, ночівлі! Якщо процес триває, може знадобитися консультація лікаря, але антибіотики найрідкісніші. Тому доцільна допомога лікаря, який також має досвід натуропатії.

[learn_more caption = ”medipress”] Джерело: Служба новин Medipress [/ learn_more]