Що таке h2nutricoach?
h2 - це здоров'я від Хелен ... щаслива здорова, здорова Олена, здорова щаслива, щаслива Олена тощо ... Але головним чином це означає радість від життя. Щастя робить нас привабливими та могутніми ! Якщо ви хочете почувати себе сексуально і залучати все, що хочете, вам слід починати зсередини.
Nutricoach - найкращий спосіб перекласти тренера охорони здоров’я:)
Тому h2nutricoach - це Я, Комплексний консультант з питань харчування, який бере вас за руку для досягнення ваших цілей у галузі здоров’я (погане травлення, втрата ваги, алергія, безсоння, втома, відсутність самооцінки, головний біль тощо), працюючи потроху, щоб включити невеликі зміни у вашому повсякденному житті і вдається перетворити їх на звички, які залишаться з вами на все життя .
Для кого це?
Тобі, хто знає, що ти можеш бути кращим, що хочеш почуватись і виглядати здоровим, привабливим і з більшою енергією. Вам, які по-справжньому твердо вирішили взяти на себе зобов'язання внести суттєві зміни у своє життя.
Чому я розмовляю по-жіночому?
Бо жінки - це стовп дому. Народження дітей, надмірна робота, рутина ... все це може відвести вас від найкращих цілей для найважливішої людини у вашому житті .... ваш !
Якщо з нами все гаразд, усе інше буде краще.
Що, якщо я чоловік?
Нічого не відбувається ! Більше того, багато чоловіків друзів дуже раді можливості знову відкрити для себе цю здорову та могутню людину.
Що таке інтегральне харчування?
Інтегральне харчування базується на біоіндивідуальності. Яку користь комусь може стати отрута для іншого. Комплексне харчування досліджує різні способи харчування, щоб створити індивідуальний підхід, відповідний кожній людині, залежно від її віку, стану здоров’я, фізичного рівня, місця проживання, особистих уподобань та смаків.
Що таке теорія 80/20 або 90/10?
Теорія 80/20 є наріжним каменем моїх програм ... Я пропоную те, що якщо все, що ми робимо у своєму повсякденному житті, становить 100%, ми повинні прагнути досягти 80% або 90% свого раціону та способу життя, бути зразковими, і залиште 10% або 20% робити, говорити, їсти або думати все, що ми хочемо ... Не збожеволівши ...:) Секрет полягає в тому, щоб знайти баланс, який робить вас здоровими та щасливими .
Чи повинен я дотримуватися обмежувальної дієти з h2?
Не! Звичайно, ні. Яким було б життя без дивної химерності? Звичайно, я зосереджуюсь на простому, натуральному харчуванні. Але, як не дивно протягом усіх моїх програм та семінарів, ви здивуєтесь, побачивши, що перестанете жадати деяких речей, без яких сьогодні ви вважаєте, що не можете прожити (дієтичні газовані напої, булочки, печиво, чіпси ...). Нові рецепти та способи готувати їжу, якою ви можете насолоджуватися з родиною та друзями.
Чому існують примхливі дієти
вони так суперечать одне одному?
Цікаво знати, що харчування - це галузь науки, в якій два дослідження можуть показати абсолютно суперечливі результати. Не існує дієти "єдиного розміру", якої б ми могли дотримуватися, або яка б працювала для всіх нас. Тут важливу роль відіграє сертифікований цілісний тренер з охорони здоров’я чи професіонал.
Що таке тренер з охорони здоров’я чи нутрикуч?
Нутріхоут працює зі своїми клієнтами, налаштовуючи програму для поліпшення їх загального харчування та самопочуття. Ми допомагаємо вам отримати знання про продукти харчування та способи життя, які найкраще підходять для вас, та впровадити зміни для покращення рівня енергії, балансу та здоров’я. Замість того, щоб призначати певну дієту, тренер з охорони здоров’я створює конкретні рекомендації для кожного клієнта.
У чому різниця між нутрикухом
та зареєстрований дієтолог (РД)?
Нутрикуч - це оздоровчий фахівець та підтримуючий наставник. Ми маємо широкі знання про принципи правильного харчування і розробляємо інструменти, щоб ви могли застосовувати їх у своєму повсякденному житті. Цілісний нутрикут навчений підтримувати клієнтів у досягненні цілей та спонукати їх до тривалих змін у їхній поведінці та способі життя.
Зареєстрований дієтолог (РД) отримує більше наукових навчань з питань харчування. Наприклад, вони навчені вживати їжу в медичних закладах та аналізувати споживання їжі. Зареєстровані дієтологи відіграють іншу роль, ніж тренер з охорони здоров’я, у здоров’ї та добробуті клієнтів, і обидва вони відіграють зростаючу та значну роль у здоров’ї майбутнього.
Навіщо h2WOW! тривають від 3 до 6 місяців?
Проблеми зі здоров’ям, відсутність енергії, надмірна вага тощо. Вони не з’явилися за одну ніч ... тому навряд чи вдасться їх вирішити за короткий час. Програми розроблені для того, щоб потроху вносити зміни залежно від того, з чого починає кожен клієнт, а мета - зберегти їх на все життя. Потрібен час, щоб визначити, що є кореневою проблемою, і час, щоб контролювати отримані результати. Кожна людина починає з іншого моменту, і для досягнення своїх цілей може знадобитися більше чи менше часу.
Після того, як ви зрозумієте основи, вам буде дуже легко контролювати своє здоров'я, життєвий тонус і щастя. .
Після заповнення форми та після першої орієнтаційної консультації ми дізнаємось, яка з програм найкраще відповідає вашим потребам.
Якщо ви хочете продовжувати мою підтримку довше, як тільки програма закінчиться, її можна продовжувати місяць за місяцем.
Яка роль тренера з питань охорони здоров’я чи дієтолога в сучасному суспільстві?
В даний час тренери з питань охорони здоров’я ведуть глобальний рух до здорового суспільства. Всесвітньо відомі фахівці в галузі охорони здоров’я та харчування Ніл Барнард, доктор медичних наук, Марк Хайман, доктор медичних наук, Джон Дуйяр, доктор філософії Андреа Біман та доктор медичних наук Берні Зігель розповідають нам, чому.
У вас є ще одне запитання?
Ви можете надіслати мені свої запитання через контактну сторінку.