Це безпечно?
Так. Дієта Кетофіт абсолютно безпечна для здорової людини протягом строго дотримання від 1 до 3 тижнів. Медицина призначає цю дієту на все життя людям з епілепсією. (Не завжди. Це один із методів лікування.) Крім того, ескімоські штами функціонували протягом усієї дієтичної моделі. Звідси згадки про мандрівників, які деякий час жили з ескімосами і дивом скидали жири.
Кетонові тіла, як правило, є важливим енергетичним субстратом для деяких периферичних тканин. Ці тканини включають, зокрема, серцевий м’яз, скелетні м’язи та нирки. При тривалому голодуванні кетонові тіла стають важливим субстратом для мозкової тканини (від 60-75%). За звичайних обставин мозок використовує лише глюкозу як джерело енергії. Жирні кислоти не проникають в мозок з крові. У ролі поживних речовин кетонові тіла є водорозчинними еквівалентами жирних кислот, крім того вони не зв’язуються з білками і легко дифузуються, що є їх перевагою.
Як це працює?
- ви опускаєте алкоголь
- Дієта на кетофіті зменшить споживання вуглеводів, особливо високоглікемічних препаратів
- це знижує активність інсуліну
- апетит знизиться
- Жири стають найпростішим джерелом енергії для роботи організму
- режим від накопичення жиру до спалювання зворотний
- м'язи, сухожилля та інші тканини не руйнуються, як у випадку з непрофесійним голодуванням
Регулюючи споживання вуглеводів, вони споживаються в організмі протягом 1-2 днів (можна пришвидшити ходьбою та повільними діями). Потім організм витягує енергію з жирів, фізичних чи дієтичних.
Дієта KetoFit не підходить, якщо ви потрапляєте в одну з таких груп:
Ви вагітні або годуєте груддю.
У вас алергія на будь-який з алергенів: молоко (лактоза, молочний білок, сироватковий білок), риба, соя. Слідові алергени: яйця, клейковина, горіхи.
Якщо ви страждаєте від харчового розладу - анорексія, булімія. Або деякі з наступних захворювань: важкі психічні захворювання, захворювання печінки та нирок, хвороби серця, інсульт, інсульт, порушення згортання крові, порушення обміну мінеральних речовин, діабет - діабет 1 типу, діабет 2 типу, подагра або жовчні захворювання.
Якщо ви не знаєте свого стану, перед початком дієти проконсультуйтеся з лікарем.
З ваших запитань:
Чи можна вживати алкоголь під час догляду за KetoFit? - Це цікаве питання, дякую за це. Під час догляду за кетофітом слід уникати алкоголю, вживання алкоголю погіршить ваш результат або повністю його скасує. Якщо це не потрібно, ви можете знайти типи алкоголю та їх допустиму кількість в електронній книзі №. 4, яка присвячена цій темі.
Чому продукт має лише 12 місяців терміну придатності? - Необхідно зазначити, що продукт виготовлений з натуральних інгредієнтів, де ми шукаємо свіжості та функціональності, і такий продукт не повинен зберігатися.
В Інтернеті я натрапив на білкові супи та омлети інших марок. Я можу поєднувати їх з дієтою KetoFit? - KetoFit можна поєднувати з чим завгодно, але ви повинні запитати у виробника, чи є його суп чи омлет повноцінною заміною їжі а також KetoFit. Чи містить його суп всі важливі для вашого здоров’я вітаміни та мінерали. Чи містить він також інші поживні речовини, передбачені законодавством. В іншому випадку мова йде саме про смакова добавка,на якій дієті не слід дотримуватися. Добавки служать як святкова закуска, щоб клієнт не тягнувся до незаконної їжі, яка повністю порушить її дієту. KetoFit виробляє всі продукти як повноцінну їжу, тому, наприклад, ви можете їсти лише один вид із нашого асортименту, і курс зниження догляду буде таким, яким він повинен бути.
Ціна мені здається досить високою. - Ми намагаємось дати вам найкраще. Якщо взяти до уваги, що 530 кг сої або 270 кг зародків пшениці переробляється для отримання упаковки по 1000 г, а також 12,5 л молока, кілька кг яблук, картоплі, гороху, гарбузового насіння. Ми віримо, що Ви визнаєте нашу нагороду справедливою.
Чи включає 1-, 2- або 3-тижневий пакет допомоги всі необхідні страви? Їжі вистачає? - Так, пакети точно передбачені бюджетом. У кожній дозі коктейлів KetoFit є 42 порції. Можливо, вас це збентежило, якщо ви зарахували коктейль як одну порцію.
Неприємний запах з рота. - Ця мова є загальною. У кетодієті це відбувається через значне спалювання жиру, коли процес спалювання жиру є найбільш ефективним. Добре допомагає розтирання рота невеликою кількістю оливкової олії (кавової ложки) або рослинних олій. Також ефективно використовувати невеликий шматочок зелені, петрушки.
Дорожній затор. - Ви повинні дотримуватися рекомендованого режиму пиття = пийте більше. Недостатнє споживання рідини може спричинити запор. Іншої причини для цього немає. Дієта KetoFit містить набагато більше клітковини, ніж дієта середньої жінки. Клітковина діє проти запору і в кетодієті, відповідно. Білкова дієта має подвійне значення. Однак для правильного функціонування клітковини необхідна вода.
Смак задихнутися. - Це може статися в перші два дні. Ви звикаєте до іншої дієти, а плітки - це залишок попередніх проступків. Ми рекомендуємо: випийте 300 мл води і знайдіть заняття (читання книги, робота тощо). Ви будете здивовані тим, що бажання обдурити завжди зникає. Інший варіант - скористатися нашим спеціальним полосканням горла.
Вживання кави.- Ви можете пити каву: турецьку, френчпрес, еспресо в кількості 1-2 кави/день. Можна додати столову ложку молока.
Не рекомендуємо додавати вершки. У будь-який час молоко в каві - це більше згущені вершки. Будь ласка, слідкуйте за кавою 3 в 1 або 2 в 1. Однак у складі повинна бути 100% кава. Тільки такий не містить вуглеводів.
Головний біль. - Вам слід пити більше. Недостатнє споживання рідини може спричинити головний біль. Головний біль є симптомом відведення води до функції нирок з інших тканин, включаючи мозок.
Моя вага не знижується відразу, і я вже два дні дуже строго дотримуюся процедури. - Через два дні оцінювати дуже рано. Зміни ще не набрали чинності. Завжди смій раз в кінці тижня. Початкова фаза триває кілька днів, і втрата ваги все ще відбувається не так само. Це можуть бути різні стрибки. Тому розумно бути у спокої, і якщо зважування завжди сприяє цьому один раз в кінці тижня, коли ви вже бачите ціле зменшення.
Моя вага відразу зросла на 1,5 кг після закінчення догляду за KetoFit. - Друге найважливіше у догляді за зменшенням KetoFit - це те, що ви не закінчуєте це відразу. В іншому випадку існує ризик ефекту йо-йо. Для найкращого результату, який ви підтримуєте, дотримуйтесь легкого 21-денного, 30-денного або 37-денного догляду (залежно від того, як довго ви використовуєте KetoFit).
Зрошення під час менструального циклу. - Це може тимчасово збільшити вашу фізичну силу, затримуючи воду. Після менструації надлишок води усувається, а вага зменшується.
Захворювання. - Якщо ви нещодавно досягли стану переважного зменшення жиру, ви будете відчувати симптоми гіпоглікемії кілька разів протягом двох днів. Якщо ви зараз займаєтесь фізичною активністю, припиніть її і розслабтеся.
Старший старше 60 років також може подбати про догляд за KetoFit? - Відповідь так, за певних умов. Перш за все, необхідно підтвердити, що вас не торкається жодна з перерахованих вище перешкод (хвороби, розлади). Вам також слід зв’язатися зі своїм лікарем за посиланням www.ketofit.sk та проконсультуватися з ним про свої наміри.
Я можу приготувати KetoFit напередодні? - Якщо ви думаєте в сухому стані, то, звичайно, так. Якщо у вас немає зручних порційних упаковок, ви можете приготувати окремі порції в невеликих пластикових банках або флаконах. Зберігати KetoFit у рідкому стані можна лише до наступного дня в холодильнику. Це активізує процеси в коктейлі з водою, і низька температура гальмує ці процеси. При кімнатній температурі вже готовий коктейль був би зіпсований. Приблизний час і температури, протягом якого часу коктейль можна зберігати розведеним, такі: 4-8 ° C до 12 годин, 8-17 ° C до 4 годин, 17-30 ° C до 2 годин.
Я можу пропустити 1 дієту KetoFit, коли я не голодний? - На жаль, це було б великою помилкою, будь ласка, уникайте. Пропуск 1 їжі KetoFit незабаром відобразиться на процесі дієти. Рівень важливих поживних речовин знизився б. Можуть бути такі проблеми зі здоров’ям, як нездужання, нестримний голод та ласун.
З цікавості я згрішив на світських заходах і регулярно їв. Мені потрібно припинити догляд за KetoFit зараз, або я можу продовжити? - Вам буде важче день-два, тому що ви перезапустите кетоз, але можете продовжувати. Час, після якого він не спалює жир, подовжується на 2-5 днів. Весь догляд завжди простіший, якщо точно слідувати інструкціям.
Мені потрібно схуднути більше, ніж ти кажеш, що можна схуднути за три тижні догляду. Чи можу я використовувати KetoFit довше, ніж я можу? - Не слід дотримуватися програми зниження кетогенного стану більше трьох тижнів без консультації з лікарем. Отже, три тижні догляду - це максимум. Це законодавча умова, яка має реальний сенс. Щоб ви не могли нашкодити собі, втративши занадто багато або надто багато ваги. Тому проконсультуйтеся з лікарем. Ви можете продовжувати легкий догляд без консультації лікаря. Через 14 днів легкого догляду ви можете знову перейти на тритижневий догляд.