Масаж покращує кровообіг, допомагаючи кровотоку від кінцівок до серця. Розгладжуючі рухи збільшують приплив свіжої крові, яка містить поживні речовини та гормони і доставляє кисень до органів і м’язів.

Гормони - це регулюючі речовини, які поширюються через кров і несуть повідомлення до клітин-мішеней. Мета полягає в тому, щоб гормони вільно протікали в крові і досягали оптимального співвідношення в організмі як в абсолютних, так і у відносних показниках.

В абсолютних показниках міра означає, чи знаходиться гормон крові в межах контрольного діапазону.

Хоча рівновага у відносному значенні означає, що значення гормону X також є достатньо вільним у крові відносно гормону Y. Також життєво важливо врахувати їх відносні пропорції.

Це пов’язано з тим, що якщо в організмі більше вільного гормону, який можна стимулювати спеціальними масажними рухами, зв’язаного стану - пасивного гормону - буде менше. Масаж також корисний при гормональній терапії, оскільки ендокринні залози (щитовидна залоза, надниркові залози, підшлункова залоза, статеві органи тощо) будуть менше заохочуватись виробляти ще більше гормонів без потреби (наприклад, інсулін, кортизол, естроген). Якщо в крові є потрібна кількість вільного гормону, або залоза внутрішньої секреції «спритно» виробляла кількість, необхідну для надходження повідомлень до цілі, або масаж робив освіжаючий кровообіг, який спрямовував гормон туди, куди він пішов. Якщо гормони перебувають вже не у вільному, а в зв’язаному стані, це означає, що щось зупинило шлях гормонів. Це коли потрібно посилити кровообіг.

Ендокринна залоза буде сприймати це як ніби вона недостатньо розумна, тобто вона виробляє менше гормону, ніж потрібно, і тому знову в процесі виробництва гормонів. Як результат, залоза внутрішньої секреції перевантажена (оскільки вона працює більше), оскільки вона не отримала повідомлення про те, що цього буде достатньо, більше не потрібно гормонів X або Y. Таким чином, конкретна ендокринна залоза може виснажитися.

частина

Масаж допомагає запобігти зупинці гормонів і вчасно отримувати правильні повідомлення про те, де вони повинні знаходитись у фізичному тілі.

Коли перевантаження/перевантаження гормоноутворюючих залоз припиняється, організм починає прагнути до рівноваги, і починається самовідновлення. Більше вільних гормонів у крові означає більш успішне надсилання повідомлень органам, тобто «робота» гормонів та залоз внутрішньої секреції не витрачається даремно.

З цієї причини важливо впорядковувати кровообіг за допомогою регулярних вправ та масажу.