вправа

Якщо гарного вигляду тіла недостатньо для вас, щоб почати займатися, що, якщо я скажу вам, що регулярні вправи можуть покращити передчасні проблеми з еякуляцією і стати кращим коханцем? Фізичні вправи також можуть допомогти вам підвищити свою впевненість.

Всі переваги, які ви отримуєте від фізичних вправ, відобразяться на ліжку. Було проведено кілька наукових досліджень, щоб встановити, що відсутність фізичних вправ впливає на те, як ви можете контролювати свою еякуляцію. Чоловіки, яким не вистачає фізичних вправ, мають менше задоволення до сексу, ніж чоловіки, які регулярно займаються. Вправи на кардіо впливають на статеве життя. Ваше серце стане міцнішим, місткість легенів збільшиться, і ви зможете краще працювати. Звичайно, рівень тестостерону також регулюється. Я також рекомендую прочитати огляд Brainmax 3, який є спеціальним продуктом для оптимізації рівня гормонів.

Регулярні фізичні навантаження зроблять вас щасливішими і спокійнішими, що в основному збільшує ваше сексуальне бажання. Коли ви тренуєтесь, ви відчуваєте краще у своєму тілі. Якщо хтось не задоволений своїм тілом, йому соромно бути оголеним перед партнером. Для когось це може бути стресом, і якщо рівень стресу зростає під час статевого акту, це може призвести до передчасного сім’явиверження та поганої роботи. Якщо ви задоволені своїм тілом, ви набагато легше знімете стрес і контролюєте еякуляцію.

Рівень серотоніну також природно підвищується під час фізичних вправ. Як ми вже згадували в попередніх статтях. Низький рівень серотоніну пов’язаний з передчасною еякуляцією. Тож якщо ви регулярно займаєтесь спортом, рівень цього гормону залишається високим. Це сприяє підтримці вашого здорового тіла, рівновазі, що допоможе вам у вашій сексуальній витривалості.

Невміння контролювати збудження - це шлях до швидкої еякуляції. Якщо ви можете контролювати свої емоції під час сексу, ви можете тривати довше.

Чоловіки, які страждають на передчасну еякуляцію, часто впадають у депресію. Заняття спортом можуть дуже легко допомогти їм підвищити рівень серотоніну і, таким чином, зменшити депресію.

Секс також є хорошим методом спалювання калорій. Тож ми можемо вважати це видом спорту.

Ті, хто регулярно займається спортом, зазвичай виглядають молодшими та здоровішими, тому вони зможуть насолоджуватися сексом у старшому віці.

Регулярні фізичні вправи однозначно допомагають при передчасному сім’явиверженні, але щоб повністю усунути проблему, потрібно щось зайве. Рекомендуємо спробувати публікацію Master in Bed, яка є одним з найкращих рішень для остаточного видалення передчасної еякуляції.