позитивні

Чебрець - це добре відома спеція, яка використовується для декількох страв, будь то для ароматизації маринадів, супів, риби чи сиру. Однак це також трава, яка має цікаві цілющі ефекти, що передбачає її використання в деяких препаратах та продуктах.

Це може бути, наприклад, чай, олія, сироп, мазь, крем, пастилки або деякі інші пероральні форми харчових добавок. Він має сильну дезінфікуючу дію, допомагає полегшити судоми, підтримує стан та роботу дихальної системи, а також має зовнішній ефект. Якщо вас цікавить щось більше про використання або вирощування чебрецю вдома, наприклад у вазоні, читайте далі.

Що таке Чебрець, яке його походження та як проявляється його недолік?

Назва Чебрець - народна та розмовна назва спеції, що означає рослину під назвою Чебрець. Це менший напівчагарник, який походить із середземноморського району, виростає до максимальної висоти від 25 до 30 см і зазвичай є частиною декількох сумішей спецій. Він має різкий запах і в природі зустрічається або вільно на луках, або вирощується в садах.

Чебрець використовується для спецій і як лікарський засіб. Рослина містить кілька важливих речовин з позитивним ефектом. В основному це ефірні олії, дубильні речовини, сапоніни, гірчичники, флавоноїди та ефірні олії, які мають бактерицидну та дезінфікуючу дію.

Сироп чебрецю

  • Легкий тісний кашель, розслабляє слиз,
  • Він надає дезінфікуючу дію при бронхітах та шлунково-кишкових розладах

Натурвіта Спіруліна + хлорела + інулін

  • Очищення організму від шкідливих речовин
  • Підтримка захисту та захисту клітин
  • Вплив на травлення та обмін речовин

Комплекс Юкка Шидігер

Дует Силімарін

  • Вплив на печінку
  • Антиоксидантний ефект
  • Підтримка травлення та очищення організму

Liv.52

  • Здоров’я та функції печінки
  • Детоксикація організму
  • Антиоксидантна дія та імунітет

Деякі з цих речовин важливі для організму, і їх дефіцит має наслідки:

Дихальні шляхи: Серед загальних проблем - надмірна респіраторна інфекція, обструкція дихальних шляхів, частіші простудні захворювання та бронхіти.

Травлення та травна система: Якщо у вас є проблеми зі здуттям живота, біль у шлунку, нудота або діарея, це також може бути пов’язано з нестачею кількох із цих речовин.

Поява паразитів: Кілька речовин у чебрецю знижують ризик появи на шкірі та слизових оболонках різних паразитів, таких як цвіль, дріжджі та грибки.

Чебрець слід дедалі більше вживати і вживати в основному:

  • ті, у кого частіше виникають проблеми із запаленням дихальних шляхів та інфекціями
  • дорослі та діти, які страждають від неприємного запаху з рота та запалення рота
  • кожному, хто має проблеми з травленням, будь то шлунок або кишечник
  • особливо для жінок, які мають менструальні болі і страждають від болю

ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ ТА ІНШІ РИЗИКИ

Як і інші трави та спеції, чебрець може викликати алергію або підвищену чутливість, що може призвести до проблем з травленням або подразнення шкіри при зовнішньому застосуванні. Це також може уповільнити згортання крові та збільшити ризик синців.

Джерела, рекомендована добова доза та використання чебрецю

Чебрець - загальновідома пряність, яка використовується на кухні, але його вживання може мати кілька форм. Багато що залежить від того, чи будете ви тягнутися до сирих спецій і хочете приготувати з них деякі продукти вдома, чи вирішите готові продукти.

Відбір зазвичай включає такі форми, типи та форми:

Подрібнений чебрець: Якщо ви хочете самостійно приготувати чай, відвар, настоянку, настій або іншу форму для зовнішнього та внутрішнього використання, ви можете придбати чебрець у подрібненому вигляді.

Чаї та чаї: Чебрець часто входить до складу декількох чаїв та чаїв, будь то сипучі або порційні. Зазвичай це чаї для дихальної системи та з декількома травами.

Пероральні харчові добавки: Ви також можете дотягнутися до готових добавок, особливо у випадку з розчинами, сиропами або капсулами, навіть тут екстракт чебрецю входить до складу більш широкого складу.

Зовнішні препарати: Мазь, що містить чебрець або інші трави та екстракти, яка застосовується на грудях, дуже відома, також доступні креми, олії та лосьйони для тіла.

Щодо рекомендованої дозування та використання чебрецю, то наступне:

  • щодо харчових добавок та косметики дотримуйтесь інформації, наданої виробником
  • для чаю можна використовувати 3 чайні ложки трави, пити його 2 - 4 рази на день
  • для ванни використовуйте 100 грам води з літром води, дайте їй настоятися 20 хвилин
  • не використовуйте і не вживайте чебрець принаймні за 2 тижні до операції

Ефекти та те, що допомагає чебрець

Використання цієї рослини та спецій з неї можливо як зовні, так і всередину, тому ви можете використовувати бактеріальні, дезінфікуючі та інші властивості дуже різноманітно. Речовини, що містяться в чебрецю, також допомагають розслабити тіло або полегшити судоми.

Найважливішими сферами діяльності Чебрецю є:

Дихальна система та ротова порожнина

Ви можете використовувати чебрець у формі чаїв і добре розім’яти при всіх видах кашлю, від подразника до вологого. Зовні і всередину він також допомагає при бронхіті, запаленні горла, запаленні в ротовій порожнині, розслабити слиз, при застуді, грипі, гортані та голосових зв’язках.

Травна система та детоксикація

Чебрець також чудово справляється з проблемами травлення, особливо здуття живота, метеоризму, здуття живота, нудоти, діареї та запалення шлунка. Він також має антибактеріальну та детоксикаційну дію на травну систему, будь то печінка або кишечник. Він також має сечогінну дію.

Психічна життєва сила

Чебрець є одним із загальних стимуляторів розумової життєздатності та працездатності, він є стимулятором, діє проти втоми та виснаження, навпаки, посилює відчуття енергії. Допомагає проти почуття депресії, покращує настрій, заспокоює нервову систему, а також є легким афродизіаком.

Спеціальні ефекти для жінок

Завдяки стимулюючому впливу на кровообіг, Чебрець також дуже позитивно впливає на жінок, особливо коли мова йде про полегшення менструальних болів та спазмів. Це також допомагає при розладах кровотечі під час менструації. В цілому це покращує перебіг менструації.

Вплив на шкіру та волосся

Що стосується зовнішніх ефектів, то трава у вигляді розчину та готової косметики допомагає при лупі та стані волосся. Це також сприяє здоров’ю шкіри, особливо при дріжджах, мікозах та грибках, укусах комах, ранах та вуграх.

Інші ефекти

Що стосується інших ефектів або різних ефектів, Чебрець також може сприяти підвищенню імунітету, кровообігу, полегшення спазмів загалом, неприємного запаху з рота, придушення симптомів артриту та ревматизму, безсоння та загальної дратівливості.

Спільний компонент косметики

Екстракти або екстракти чебрецю є загальною частиною композиції кількох косметичних засобів. Сюди входять ополіскувачі для рота, зубні пасти, полоскання горла, дезінфікуюче мило, масажні та масляні олії, лосьйони, засоби після гоління або добавки для ванни.

Найважливіші питання, пов'язані з чебрецем

Коли мова заходить про практичне використання чебрецю, багатьох людей ця пряність цікавить не лише з точки зору використання на кухні та для смаку їжі, а й щодо її властивостей з точки зору побічних ефектів, протипоказань, використання під час вагітності чи вирощування . Інтернет-форуми та дискусії містять кілька запитань або тем цього типу.

Ось огляд найпоширеніших питань:

Як це з використанням чебрецю у жінок під час вагітності та після пологів?

Вагітним жінкам або жінкам, які годують груддю, чебрець не рекомендується застосовувати, оскільки він може спричинити подразнення, особливо при внутрішньому застосуванні. Що стосується мазей, кремів або зовнішніх засобів, дотримуйтесь рекомендацій виробника тут.

Існують деякі протипоказання або перешкоди у вживанні спецій?

Так, але на щастя їх не надто багато. Тут також у випадку з готовими чаями або харчовими добавками спочатку потрібно прочитати інструкцію з експлуатації. Рослина, як правило, не підходить людям з проблемами серця та тим, хто приймає розріджувачі крові.

Чи можна чебрець вирощувати в домашніх умовах? Які відповідні умови?

Так, можна вирощувати рослину в домашніх умовах, навіть у горщику, оскільки воно досягає максимум 25 см. Важливі спека, велика кількість сонця та проникний грунт. Хоча рослина морозостійка, краще захищати від зими та вітру. Збирайте аромат з червня по серпень і висушуйте.

Що стосується використання спецій на кухні, де вони найбільш підходять?

Ви можете використовувати чебрець для смаку різних видів їжі як окремо, але також у поєднанні з іншими спеціями, такими як орегано та базилік для піци. Підходить окремо для супів, макаронних виробів, соусів, салатів, заправок та риби або сиру.

Харчові добавки та препарати, що містять чебрець

Що стосується препаратів та продуктів, де представлений чебрець, у вас є на вибір кілька видів і форм. Це можуть бути сирі спеції, чаї та чайні вироби, а також пероральні добавки або препарати, що застосовуються зовнішньо, або косметичні продукти.

Ось огляд найпоширеніших продуктів та продуктів:

Асортимент включає, наприклад, подрібнений чебрець, чаї, пастилки, сиропи, розчини та краплі, а також мазі, креми, шампуні, олії для тіла або косметику.

Усі ці товари, незалежно від торгової марки, мають такі переваги:

  • Для їх придбання не обов’язково мати рецепт або навіть огляд лікаря
  • склад натуральний, переважно з іншими травами або речовинами природного типу
  • ефект максимально природний, ризик побічних ефектів мінімальний

Що стосується пероральних добавок, Чебрець - це екстракт у вигляді, наприклад, таблеток та капсул для підтримки імунітету та життєвих сил, трав’яних сиропів, гарячих напоїв та крапель для дихальних шляхів, різних травних та травних розчинів або оральних олій з протимікробним ефектом.

Чаї, посипані або порційні, також дуже часто використовуються, і в цьому випадку чебрець зазвичай використовують у поєднанні з іншими подібними рослинами, такими як пустирник, гібіскус та майже цілі. Більшість чаїв призначені для заспокоєння дихальних шляхів.

Існує також форма подрібненого перцю, яку ви можете використовувати для приготування домашніх чаїв та відварів або на кухні. У разі препаратів із зовнішньою дією найпоширенішими є мазі, що містять чебрець, або інші трави або ефірні олії, призначені для грудної клітки. Ви також можете дотягнутися до масел і кремів для тіла.