Позавчора була річна річниця моєї операції, і я вчора була у гінеколога. У мене немає нової міоми, і моя матка теж повністю зажила, жодних ознак хірургічного втручання. За останній рік я багато зробив, щоб залишатися здоровим.

міомі

Після операції я вирішив, що житиму набагато здоровіше, ніж раніше. Я намагався більше рухатися вже в перші місяці, але інтенсивний рух розпочав через 4 місяці, наприкінці лютого. Я вибрав біг, хто прочитав мої попередні статті, ви знаєте, я пробував це до операції, з дуже хорошими результатами. За два місяці я пробіг 4 км з нуля. У лютому мені довелося знову починати з нуля. Я рухався досить повільно зі своїм собакою Скоттом, ми постійно збільшували відстань. Мою мету пробігти 4 км до 1 травня було успішно виконано. Потім я взяв участь у першій у своєму житті біговій гонці, яка пройшла 4,8 км 4 червня, і я також успішно пройшов її.

Що стосується їжі, то спочатку я не сидів на дієті, потім з весни намагався харчуватися здорово, а з середини літа їв мінімально хліб, макарони, картоплю та рис. Оскільки в березні я був у ендокринолога, я взяв гормональну лабораторію і запропонував приймати Летрокс, щоб завагітніти, тому я добре набрав вагу за літо. Я припинила приймати Летрокс у липні, бо насправді не бачила сенсу намагатися, оскільки ми не хочемо дитину будь-якою ціною, а через мій вік шанси завагітніти природним шляхом досить низькі. Я приймаю таблетки чагарнику дружби, 900 мг/день, з першого тижня після операції, і це було підтверджено ендокринологом для прийому.

Місячні цілком нормальні, живіт болить кілька годин, але біль навіть не наближається до операції, і все це відбувається за 3 дні. Гінеколог закликав нас задуматися над штучним способом завагітніти, тож тепер ми думаємо, що робити. Зараз я почуваюся по-справжньому добре, і я не знаю, чи хочу я змінити своє життя. Просто тому, що на це чекає суспільство, я не хочу дитину. На даний момент у мене змішані почуття, це, мабуть, дуже гарне почуття бути матір’ю, але дуже гарне почуття залишатися незалежним у цьому сенсі. З іншого боку, мені 40 років, і є багато ризику, не кажучи вже про виховання, у хорошому випадку мені було б 60 років, коли дитина стане дорослою. Але я вирішу, що незабаром.

Два тижні тому я прийняв велике рішення схуднути. Я знав, що мені не вистачає цього, тому попросив експертної допомоги. Зараз я закінчую 2-й тиждень дієти і досі маю дуже успіх. Я також займаюся вуглеводною дієтою протягом 1 тижня, окрім бігу та нарощування м’язів зі своїм особистим тренером. Моя мета - скинути 10 фунтів на Різдво. Тож через два тижні я знаю, що це вдасться!

Незабаром я напишу ще раз, якщо вирішу, вступати до проекту дитини чи залишатися незалежним.