Чі Кунг, є роботою енергії. Чи, як тонка і потужна енергія і Кунг, його поводження. Чі - це Універсальна енергія, яку ми можемо мати через Землю (Інь - висхідна) і Небо (Ян - спадна). Ми фіксуємо це через їжу, дихання, емоції та думки. Чі Кунг - це енергетична гімнастика для здоров’я та довголіття.

Його практика базується на трьох принципах:

  1. Природний, повільний і зупинений рух.
  2. Повільне, синхронізоване жестами дихання.
  3. Розум, який спрямовує Чі у тіло.

Навчання складатиметься з двох модулів з трьома семінарами кожен, цими вихідними це:

Семінар: ФІЗІОЛОГІЧНІ ОСНОВИ

Ми розробимо підхід до всіх основних механізмів; По суті, що ми знову знайдемо як в Чі Кунг, так і в Тай Чі, а також в інших техніках, навіть якщо це не східні утворення.

Теорія: Анатомічні та функціональні основи Чі Кунга.

Розклад та програма семінару

Графік вихідних для Тренінгу відбуватиметься з 18.30 у п’ятницю до неділі після обіду.

Розвивається наступним чином:

П’ятниця
  • 18.30 год Прибуття та проживання. Коротке пояснення щодо роботи та програмування курсу.
  • 19.00 год Теоретичний/практичний клас.
  • 20.30 Вечеря.
  • 21.30 год Медитація.
Субота
  • 8.15 год Медитація.
  • 9.00 год Сніданок.
  • З З 10.00 до 13.30 з півгодинним відпочинком. Працюйте у вітальні або в саду відповідно до погоди.
  • 14.00 год Їжа та відпочинок.
  • З 16:00 до 19:30 Ви тренуєтесь, з півгодинною перервою.
  • 20.00 год Вечеря.
  • 21:30 - 22:30 Теорія та настройка. Підготовка роботи наступного дня.
Неділя
  • 8.15 год Медитація.
  • 9.00 год Сніданок.
  • 10.00 год З півгодинною перервою. Працюйте у вітальні або в саду відповідно до погоди.
  • 14.00 год Їжа.
  • Закриття семінару за допомогою Колеса слів для кожного з присутніх.
  • Кінець курсу.

Дієта буде веганською, свідомою і відповідальною за Всесвіт (макробіотик).

Ми будемо їсти мовчки, щоб надати їжі повну увагу вдячності. Це буде веганська та збалансована дієта в Інь/Ян.

Залишайтеся повним пансіоном, ВСЕ ІНКЛЮЗИВНО.

Вартість курсу € 170

Курс Macrobiótica-Vegana, проживання та повний пансіон

НАВЧАННЯ ЖИЛИХ КУНГІВ Модуль I та Модуль II

Ви дізнаєтесь і експериментуєте, Чі-Кунг з макробіотичним/веганським харчуванням

Ми представляємо найбільш повне навчання з чи-кунгів, яке ви можете знайти:

    1. Напружений порядок денний, не втрачаючи з виду медитативного та радісного стану.
    2. Проводиться на відкритому повітрі або в кімнаті майстерні SALUZ.
    3. Житловий, з ретельною та збалансованою веганською дієтою.
    4. Всі сніданки, обіди та вечері ми робимо всі разом за великим столом і в тиші, щоб підвищити обізнаність та радість.
    5. Видається акрективний диплом про досягнення, незалежно від того, заповнений модуль I, або обидва.

Поглиблене знання Чі-Кунга в Будинку-майстерні SALUZ буде практичним і простим. Як завжди дієта буде макробіотичною/веганською. Навчання Чі-Кунгу з Альберто та викладання Харчування з Хав'єром та Ноахом стане для вас перетворюючим досвідом.

Навчайтесь, насолоджуючись, в оточенні спокою, тиші, смачної їжі та, насамперед, гарної компанії.

Не має значення, який рівень чи-кунгу у вас є. Якщо ваше бажання НЕ пройти повне навчання, ви можете пройти модуль I лише за три місяці.

Чі Кунг - це робота Енергії. Чі, як тонка і потужна енергія, і Кунг, поводження з нею. Чі - це Універсальна енергія, яку ми можемо мати через Землю (Інь - висхідна) та Небо (Ян - спадна). Ми фіксуємо це через їжу, дихання, емоції та думки.

Це енергетична гімнастика для здоров’я та довголіття. Чі відноситься до сфери енергії, іноді її називали китайською йогою, цей термін охоплює вражаючу кількість вправ для тіла, дихання та концентрації уваги. Ця гімнастика енергійна, оскільки вона базується на тих же принципах, що і акупунктура, і використовує меридіани як мережі концентрації та циркуляції енергії.

Його практика базується на трьох принципах:

    1. Природний, повільний і зупинений рух.
    2. Повільне, синхронізоване жестами дихання.
    3. Розум, який спостерігає за Чи в нашому тілі.

Медичне та терапевтичне застосування:

    1. Регулює центральну нервову систему.
    2. Гармонізує органи, розвиваючи внутрішню силу, яка покращує нашу імунну систему.
    3. Він відновлює ритм сну, збільшуючи ємність легенів, а отже і життєву енергію.
    4. Підтримує кровообіг і серце: гіпертонія та атеросклероз.
    5. Він покращує все, що пов’язано з травною системою, оскільки керується імпульсами симпатичної та парасимпатичної автономної нервової системи.
    6. Регулювання ваги та емоційне здоров’я. Це ідеальний антистрес.
    7. Пробудіть і зміцніть здатність до зцілення руками, будь-якими іншими або собою, за допомогою техніки самомасажу.
    8. Для всіх терапевтів (лікарів, акупунктуристів, остеопатів, масажистів тощо) практика чикунгу забезпечує високий ступінь чутливості.
    9. Нарешті, Чі Кунг веде нас до медитації, а завдяки набуттю гарної концентрації - до розвитку надчуттєвих можливостей, а також до зрілості людей.

емоції думки

Коли енергії, яку ми отримуємо із зовнішніх джерел, недостатньо або є неякісною, ми витрачаємо суть енергетичного запасу (сутності, що накопичується в нирках від народження), яку ми повинні намагатися зберегти якомога довше, коли це закінчилося, життя тіла закінчилося.

Дуже важливо подбати про свою їжу, дихання, емоції та думки. Справжня цінність цього тренінгу полягає в тому, щоб проводити його в макробіотичному сільському будинку - дієті, яка передбачає та врівноважує енергію Інь та Ян, які нас оточують, полегшуючи роботу з асиміляції.

На цьому тренінгу ми усвідомлюємо важливість усіх елементів для роботи, щоб забезпечити високий рівень задоволеності від використання викладання.