Здоров'я
Ми розповідаємо вам, чому ця перевага приписується їй і наскільки вона варта його споживання.
Вживання червоних рисових дріжджів може запобігти холестерину. Антоніо Террун
Можливо, ти вже знаєш які звички потрібно розвивати для контролю рівня холестерину в крові. Може, ти думаєш, ось чому мода в добавки їжа поширюється, як порох, вам потрібно взяти "добре відомий" червоні рисові дріжджі. Сьогодні ми його детально аналізуємо і за допомогою двох експертів розповідаємо все, що потрібно знати.
Можливо, це трапилося з вами, і це море норми. Ви виявили «чудеса» червоних рисових дріжджів в розмові з друзями, і тепер ви хочете знати, скільки правди є в аргументах один одного. Ну, у нас є хороші новини. Ви знайшли потрібний товар! Ми зв’язалися з дієтологами-дієтологами Антоніо Анджар та Анною Глорією Cantos Aguilar, і вони сказали нам, у чому причина, чому червоні рисові дріжджі Це стало модним.
Ana Gloria Cantos Aguilar розповідає нам перш за все це червоний дріжджовий рис Це продукт, отриманий з дріжджів (Monascus purpureus пішов), які вирощують шляхом бродіння цієї крупи. У свою чергу, Анджар пояснює, що причиною його настільки популярності є те, що він містить монаколін К, хімічну речовину, яка, за деякими дослідженнями, знижує рівень холестерину. Ana Gloria Cantos Aguilar йде на крок далі і повідомляє нам, що монаколін K - це така молекула, як статини, які використовуються як препарат для зниження рівня ліпопротеїдів ЛПНЩ, більш відомого як "поганий холестерин". Тобто це молекула, яка хімічно - це те саме, що препарат, призначений для лікування гіперхолестеринемії.
Небезпека червоних рисових дріжджів
"До цього часу не було б жодних проблем", - говорить Кантос Агілар. Натомість це змушує нас помітити цікаве запитання. "Проблема виникає, коли монаколін К з червоні рисові дріжджі Він продається не як препарат, що знижує рівень холестерину, а як добавка. Який контроль над цим існує? ", - замислюється експерт. І вона каже нам, що коли речовина продається як ліки, крім того, що це регулюється дуже суворим законодавством, воно повинно призначатися за рецептом, має деякі показання, як використовувати його дозування, побічні ефекти тощо. З іншого боку, коли це добавка, речовина доступна без рецепта, і немає листівки, яка б попереджала про такі ефекти.
З точки зору дієтолога, ми не повинні плутати "природне" зі "здоровим" або "нешкідливим", оскільки, як ми вже говорили, молекула однакова, а ефекти однакові, можливі побічні ефекти також. "Як дієтологи-дієтологи ми повинні бути відданими і намагатися пояснити, що наркотики не повинні бути шкідливими чи корисними добавками", - говорить експерт. "Все залежить від того, як вони використовуються і завжди під наглядом медичних працівників", - додає він. З усіх цих причин ми ще раз приходимо до висновку, що не слід брати своє здоров’я у свої руки і що завжди потрібно мати пораду професіонала, якщо ми хочемо вдатися до будь-якої харчової добавки. Також пам’ятайте, що для контролю рівня холестерину найважливішим є завжди правильно харчуватися, уникати ультра-обробленої їжі та робити щоденні фізичні вправи. Ми не хочемо починати будинок з даху! Після того, як ви зробите всі ці речі (що вам доведеться зробити в пріоритеті), ви можете переживати, звернувшись до фахівця, щоб запитати, чи, крім того, вам потрібно приймати дріжджі з червоного рису. Можливо, ні.