Чесноти груші

Четвер, 02 серпня 2001 р. - 22:00

26 538 опубліковані новини

Вживання фруктів має важливе значення для нормального функціонування організму завдяки високому вмісту вітамінів. Груша має детоксикаційні властивості та запобігає затримці рідини та запаленню слизової оболонки кишечника.

До християнської ери грушу вже обробляли, як показали археологічні розкопки, залишки якої датуються 3000 роками до н. C. На фресках Помпеї ви можете побачити зображення цього дерева.

Груші багаті мінеральними солями і вітамінами С і А. Вітамін А необхідний для нормальної роботи очей, для росту кісток і для підтримки тканин. Хоча вітамін С служить антиоксидантом, і його дефіцит може призвести до прояву цинги.

Ця їжа запобігає затримці рідини та запаленню слизової оболонки кишечника.

Цей фрукт містить 41 калорію на 100 грам. Рівень цукру залежить від сорту груші, але, за оцінками, становить від 12 до 16 відсотків. Один шматок забезпечує велику кількість вуглеводів.

Їх можна вживати як десерт (природним шляхом або в тортах), у рагу або у вигляді лікерів.