Щотижня ми отримуємо знаки подяки від людей, які отримують вигоду від пропозиції тижневе меню що ми робимо з вами щоп'ятниці. Зазвичай це люди, які або не встигають сісти, щоб спланувати своє харчування щодня, або інші, які не знають, як поєднувати різні групи продуктів, щоб отримати здорові страви. Для команди домашньої кухні - це честь мати можливість внести ідеї, які полегшують ваш день у день. Наші меню розроблені з урахуванням рекомендацій фахівців з питань харчування, тому ми впевнені, що, дотримуючись їх, ви будете харчуватися збалансовано та здорово. З моменту запуску цього розділу минуло кілька місяців. Якщо ви хочете побачити пропозиції, якими ми поділились на сьогодні, рекомендуємо скористатися нашою пошуковою системою. Далі ми залишаємо вам посилання, яке переведе вас до меню минулого тижня: "Щотижневе меню з 25 по 31 січня з рецептами".

рецептами

Як ми вже згадували раніше, наше меню складається з 23 страв, розподілених протягом семи днів тижня, при цьому ми охоплюємо лише основний прийом їжі та вечерю щодня, щоб досягти хорошої дієти. Ви плануєте решту їжі кожного дня, беручи до уваги всі групи продуктів, в цьому сенсі інформація, яка міститься в харчовій піраміді середземноморської дієти, безумовно, буде дуже корисною.

Хочете знати рецепти, які ми вибрали для меню наступного тижня?

Щотижневе меню з 18 по 24 січня. Запропоновані рецепти

Ви можете отримати покроковий доступ до рецептів, натиснувши підкреслений заголовок.