Багато наших улюблених фруктів - полуниця. Але фрукти взагалі? І чи справді полуниця є її офіційною назвою? Подивимось найцікавіші факти!
1. Офіційна садівнича назва полуниці - полуниця. Ми можемо справедливо назвати це чорним або білим плодом шовковиці, який часто зустрічається вздовж доріг. Назва полуниця також була поширеною лише в народній мові.
2.
3. В усьому світі відомо 600 сортів.
4. Полуниця - це єдиний “фрукт” із насінням зовні. В одній полуниці в середньому 200 насінин: практично всі ці насіння відповідають одному плоду.
5. Англійська назва полуниця (буквально полуниця) свідчить про те, що полуницю часто вирощують, обприскуючи під нею солому для боротьби з бур’янами або брудом.
6. Полуниця належить до сімейства троянд, не випадково вона має такий непереборний запах.
7. Людство знає і споживає свої дикі та виведені сорти щонайменше 2000 років. Індіанці також випікали його на кукурудзяному хлібі.
8. Французи вважають його афродизіаком: молодята споживають його у вигляді вершкового супу на своєму традиційному весільному сніданку.
9. Стародавні римляни використовували полуницю як ліки, не випадково. На сьогодні науково доведено позитивний вплив полуниці на здоров’я.
10. Регулярне вживання полуниці знижує рівень холестерину та захищає стінки судин, тим самим допомагаючи запобігти серцево-судинним захворюванням.
11. Часте вживання полуниці може зменшити ризик розвитку діабету. Полуниця нормалізує рівень цукру в крові, і цей ефект відчувається навіть після споживання простих, швидко засвоюваних вуглеводів.
12. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, він також може відігравати певну роль у профілактиці деяких видів пухлин.
13. Містить велику кількість вітамінів та фітонутрієнтів: чудове джерело вітаміну С, марганцю, В6 та калію.
14. Дуже низька калорійність: 10 дкг полуниці лише з 35 ккал.
15. Один з найбільш швидкопсувних плодів: через 2-3 дні починається розщеплення корисних поживних речовин.
Поради:
1. Їжте полуницю перед тренуванням! Полуниця збільшує м’язовий запас крові та кисню, збільшує спалювання калорій та покращує витривалість.
2. Почистіть зуби полуницею. Потріть зуби розрізом навпіл і змийте через хвилину: це видаляє наліт і зміну кольору з наших зубів.
3. Збирайте лише стиглі плоди, оскільки полуниця не дозріває!
- Історія пологів, післяопераційного втручання та збільшення грудей Теодора - д
- Супер інтенсивне схуднення, навіть у разі надмірної ваги! 13 придатних 1-місячних адаптерів для всього тіла
- Суперуніверситет покращує заробітну плату, очікується новий поштовх від великих звільнень; Аграрний сектор
- Ви кілька разів мріяли про те, що розлучитеся з партнером, ваша підсвідомість може свідчити про великі неприємності - Кіскегієд
- Таємничі цікавинки про зірку Мішлен - Кілька хвилин для здоров'я