Чи могла б столова ложка яблучного оцту вилікувати цукровий діабет одного дня?

Інсулін - це гормон, що виробляється підшлунковою залозою, що дозволяє організму використовувати цукор з вуглеводів для безпосередньої енергії або для збереження на потім - процес, який людям з діабетом 2 типу важко робити.

могла

У цьому стані підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або клітини організму не реагують на інсулін.

А це означає, що рівень цукру в крові може бути занадто високим протягом занадто довгого періоду.

Це може спричинити гіперглікемію, що, у свою чергу, може спровокувати захворювання серця.

Однак може бути просте рішення у вигляді яблучного оцту.

Переваги вживання ваги від його вживання відомі, але це також може допомогти контролювати діабет.

Дослідження виявили, що він покращує чутливість до інсуліну типу 2 у хворих на цукровий діабет, покращує здатність інсуліну переносити рівень цукру в крові до клітин організму.

У шведському дослідженні побачили здорових чоловіків, яким давали хліб з білим оцтом і без, перша група показала зниження рівня цукру в крові та інсуліну, тоді як дослідження 2008 року на щурах показало, що він знижує рівень цукру в крові.

Дослідники виявили, що для того, щоб значно знизити рівень цукру в крові після їжі, потрібно менше унції яблучного оцту, тоді як дослідження, опубліковане в журналі Diabetes Care, показало, що двох совок із сирною закускою було достатньо для підтримки рівня цукру в крові до наступного вранці.

Яблучний оцет виготовляється з яблучного сидру

Вважається, що один компонент, оцтова кислота, затримує перетворення складних вуглеводів у цукор у крові, забезпечуючи більше часу для його виведення з крові та обмежуючи піки.

Однак це не може бути корисним для пацієнтів з діабетом 1 типу.

Інші способи контролювати рівень цукру в крові для хворих на діабет - це здорове, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи, і вчені заявляють, що саме на цьому слід зосередити увагу пацієнтів.

Якщо ви хочете спробувати яблучний оцет, рекомендується випивати столову ложку або дві розведені у воді, оскільки інакше це може спричинити подразнення шлунка або пошкодити емаль зубів.

Рекомендується приймати перед їжею або перед сном, але його також можна насолоджувати в салатних заправках, соусах і супах.